Salaktalanítás télen: ezekkel a zöldségekkel fogyhatsz a leggyorsabban
A rostban gazdag táplálkozás a hidegebb hónapokban is fontos.

Ez is érdekelhet

Csodaszer helyett tudomány: így maradhat 60 felett is rugalmas az arcbőr (x)

Hosszabb életű és illatosabb ruhák az Ariel új mosókapszuláival (x)

Minden második negyven feletti nőt érint a betegség: mégis tabutémának számít (x)

Ingyen felfedezheted Budapest legendás helyeit: csak ez az egy dolog kell hozzá (x)

beauty and style

A félvállas top a nyár alapdarabja: nőies és sikkes darabok körképe »

Beyoncé új hajszíne hozza a Destiny’s Child-hangulatot: ritkán látni így az énekesnőt »

Gyorsan beszívódik, és remekül hidratál a testolaj: a testápolónál sokkal hatásosabb »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az év végére egyre szűkösebb a választék a boltok zöldséges pultjain, de ilyenkor sem kizárólag déligyümölcsöket lehet kapni.

Némelyik zöldség szerencsére nagyon jól tűri a hosszabb tárolást is, míg mások egész évben teremnek a melegházakban. Ha olyan könnyűnek szeretnéd érezni magadat, mint a nyári gyümölcsszezonban, akkor ezeket a salaktalanító zöldségeket mindenképpen szorítsd be a napi menüdbe.

10 étel, ami felgyorsítja a zsírbontást

Nem csak a zöldségek rendszeres fogyasztásával tehetsz sokat azért, hogy jobban működjön az anyagcseréd. Kattints a legerősebb emésztésjavító ételekért, amelyekkel felgyorsíthatod a természetes zsírégető folyamatokat.

Ezt is szeretjük