Hogyan lehet megszabadulni a puffadástól? Bevált természetes módszerek gyógyszer helyett
Gyorsan enyhítik a kellemetlenséget.

- Ismét összefogtak a Fressnapf vásárlói: közel 12 millió Ft adomány a Kutyák Határok Nélkül Alapítványnak (x)
- Korábbi évadkezdéssel és bővebb műfaji kínálattal nyit a Margitszigeti Szabadtéri Színház (x)
- Színésznőként ismertük meg, most mesekönyvet illusztrál - A karantén alatt Korponay Zsófi ezzel foglalkozik

- KRESZ-tábla-kvíz: tudod, melyik a várakozni tilos tábla? Teszteld tudásodat!
- Dér Heni gyönyörű menyasszony volt: különleges ruhában ment férjhez
- 16 éves lett Deustch Anita és Kinizsi Ottó nagyobbik lánya: Emma gyönyörű tini
- 10 kép Észak-Koreából, amiért kitiltást kapott a fotós – Ezt az arcát senki nem láthatja az országnak
- 122 éves koráig élt a francia asszony: különös képeken mutatjuk hosszú életét
A puffadás nemcsak kínos, de esetenként igazán fájdalmas probléma, melytől még a lapos has is nagynak tűnik, így érthető, hogy szeretnél minél hamarabb megszabadulni tőle.
A puffadás esetében egyszerűbb megelőzni, mint kezelni a bajt. Ha hajlamos vagy rá, érdemes kerülni a cukormentes édességekben található szorbitolt, a szénsavas italokat, a hagymát és a keresztesvirágú zöldségeket valamint csak hosszú áztatás után főzve fogyasztani a hüvelyeseket. Emellett jobb, ha nem iszol szívószállal.
Puffadás ellen
Ha a fentieket betartod, és mégis gyakran puffadsz, menj el egy orvosi kivizsgálásra! Viszont ha csak néhány esetben fordul elő a probléma, akkor a következő természetes módszerekkel úgy is gyorsan megszabadulhatsz tőle, hogy nem veszel be semmilyen gyógyszert sem, aminek más mellékhatása lehetne. Mutatjuk a legjobb fűszereket, italokat és néhány egyszerű mozdulatot, amikkel segítheted egy kicsit a bélrendszered munkáját, hogy előbb szabadulj a kényelmetlen, feszítő érzéstől!
OLVASD EL EZT IS!

- méregtelenítés
- vízhajtó