Puffadás ellen

A puffadás nemcsak kínos, de esetenként igazán fájdalmas probléma, melytől még a lapos has is nagynak tűnik, így érthető, hogy szeretnél minél hamarabb megszabadulni tőle.

A puffadás esetében egyszerűbb megelőzni, mint kezelni a bajt. Ha hajlamos vagy rá, érdemes kerülni a cukormentes édességekben található szorbitolt, a szénsavas italokat, a hagymát és a keresztesvirágú zöldségeket valamint csak hosszú áztatás után főzve fogyasztani a hüvelyeseket. Emellett jobb, ha nem iszol szívószállal. 

Puffadás ellen

Ha a fentieket betartod, és mégis gyakran puffadsz, menj el egy orvosi kivizsgálásra! Viszont ha csak néhány esetben fordul elő a probléma, akkor a következő természetes módszerekkel úgy is gyorsan megszabadulhatsz tőle, hogy nem veszel be semmilyen gyógyszert sem, aminek más mellékhatása lehetne. Mutatjuk a legjobb fűszereket, italokat és néhány egyszerű mozdulatot, amikkel segítheted egy kicsit a bélrendszered munkáját, hogy előbb szabadulj a kényelmetlen, feszítő érzéstől!

Feküdj hanyatt, húzd fel az egyik térdedet és kézzel feszítsd finoman a mellkasod felé. Egy perc után válts lábat, végül egy percig csináld mindkettővel egyszerre. Ez segíti a gáz távozását.

1/

Szőlőmagolaj (Vitis Vinifera)

2 540 Ft

Forever Slim zsírbontó készülék

152 400 Ft

Panarom Meditation illóolaj-keverék párologtatóba

4 899 Ft

Hajlékonyság olajkeverék bemelegítéshez

4 536 Ft

Féldrágaköves macska nyakkendővel nagy méretű szett

20 990 Ft

Namasté olajkeverék jógázáshoz

5 806 Ft

Polar M200 pulzusmérő óra (fekete) - Futóknak tervezve

49 900 Ft

Violinkulcs ezüst fülbevaló

4 990 Ft

Polar M460 kerékpáros computer

80 900 Ft

Polar A370 okos tréner óra

64 900 Ft

LYTESS Alakformáló biokerámia-szálas intelligens capri leggings, L/XL

21 950 Ft

Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló

13 990 Ft

Máj állapotfelmérő gyorsteszt

4 295 Ft

Panarom Aromareneszánsz izomlazító-fájdalomcsillapító illóolajcsomag

4 173 Ft

Még több termék