Egy szelet pizza: ennyi kalóriát tartalmaz feltéttől függően
Mi a pizza leginkább hizlaló része? Légy egy kicsivel tudatosabb a fogyókúra során!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A pizza nem kifejezetten fogyókúrás étel, ezért ha szeretnél leadni a súlyodból, legegyszerűbb, ha hanyagolod.
Amennyiben mégis szeretnél kicsit bűnözni, nyilván nem nyomsz be egy egész pizzát, de egy szelettel még kacérkodhatsz. Az alábbiakban összegyűjtöttük néhány klasszikusabb pizza energiatartalmát.
Mennyi kalória van egy szelet pizzában?
Egy átlagos szelet - körülbelül 100 gramm - pizza kalóriatartalma nagyjából 225 kalória. Enyhe eltérések azonban lehetnek a feltétektől függően.
- Hawaii pizza - 215 kcal
- Songoku pizza - 225 kcal
- Szalámis pizza - 270 kcal
- Négysajtos pizza - 260 kcal
A pizzában a leghizlalóbb dolog maga a tészta - ezért nincs jelentős különbség a különböző feltétű pizzák kalóriatartalma között. Amennyiben a fogyókúrához jobban passzoló pizzát keresel, készíts magadnak teljes kiőrlésű vagy magasabb fehérjetartalmú durumlisztes változatot.
Pontosan 100 kalória van bennük!
Hogy egyes ételekből mekkora adagok tartalmaznak ennyi energiát, azt az alábbi összeállításban megnézheted. Lapozd át a galériát!
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- pizza
- paradicsom
Az olasz pizza receptje, ahogy Nápolyban is készítik
- fitnesz
- tánc
500 kalória mínusz 60 perc alatt
- koleszterin
- kalória
