Alig van bennük kalória, mégis tele leszel energiával: uzsonnára tökéletesek ezek a turmixok
Őszi turmixok idényzöldségekből és -gyümölcsökből, melyek elűzik a fáradtságot.

jotekony belbakteriumok
Ez is érdekelhet

Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)

Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)

Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a testem tiltakozik - Interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon-világbajnokkal (x)

Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)

Plüsshódok a beteg gyerekekért (x)

Hogyan gondozd a kutyádat? Egészség most és mindenkor (x)

Házassági évforduló (x)

„Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)

beauty and style

A csinos kis nagymamaretikül az új sláger: árakkal, lelőhelyekkel mutatjuk a szupernőies darabokat »

Vastag a dereka, széles a csípője, de irtó nőiesen öltözködik: nem a plusz kilókat, csak a csinos nőt látjuk »

Méregtelenítő vitaminbomba turmix téli lehangoltság ellen: olyan krémes, hogy megáll benne a kanál »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A zöldségekből és gyümölcsökből készülő turmixok rosttartalmuknak köszönhetően gondoskodnak róla, hogy lassabban éhezz meg, ezért ideálisak tízórainak vagy uzsonnának, melyek eltelítenek két étkezés között. 

Ezek az iható vitaminbombák pedig nemcsak egészségesek, de, ha a megfelelő összetevőket választod, a fogyókúrát is támogatják.

Őszi turmixok

Az őszi idényzöldségek és -gyümölcsök közül könnyű olyat találni, mely alacsony kalóriatartalmának, vízhajtó vagy emésztésjavító tulajdonságának köszönhetően tökéletesen illeszkedik a fogyókúrába, hiszen jó pár leveles zöldségnek, gyümölcsnek, olajos magnak van ilyenkor a szezonja. Mutatjuk, mit válassz, ha nemcsak ízletes, de rettentő egészséges, diétabarát turmixokat keresel.

A képek forrása: Getty Images Hungary, Pixabay.com.

Ezt is szeretjük