Minél többet eszel belőle, annál többet fogysz
6 őszi-téli csemege, amelyekből büntetlenül jóllakhatsz
Ráadásul finomak is.

Ez is érdekelhet

A jótékonyság ősszel sem áll meg (x)

Kukkants be az Illatszertárba! (x)

Nem szereti a gyerek a zöldséget, mit tegyünk? (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Amikor a tehetség és a középszerűség összecsap - Szily Nóra az Amadeus két főszereplőjével beszélgetett

Ami neked felesleges, másnak érték: így lehet jól jótékonykodni

beauty and style

Csodát tesz a bőrrel a rozmaringolaj, ha így használod: élénkíti a bőrt és csökkenti a ráncokat »

Jobban feszesíti a nyakat, mint a krémek: pár perces arctorna toka ellen »

Divatos dzsekik hideg napokra, 15 ezer forint alatt: vagány, meleg, mégis nőies fazonok a kínálatból »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hallottál már arról, hogy egyes ételek negatívkalória-értékkel rendelkeznek, azaz a megemésztésükhöz több kalóriát használ fel a szervezet, mint amennyit képes belőlük kinyerni? Az ilyen kivételesen kalóriaszegény ételek nagy előnye, hogy általában roppant táplálóak, és fogyasztásuk során gondoskodnak róla, hogy ne vigyél be más, kalóriadúsabb táplálékokat, hiszen laktatóak. Másként mondva: ideális támogatást jelentenek a fogyókúrád számára. Mutatunk hat példát, amit nagyon érdemes az őszi-téli időszakban nagy mennyiségben beiktatni az étrendedbe!

Öt haslapító, vízhajtó étel

Szinte azonnal látványosabb lesz a fogyókúra hatása, ha ezeket beiktatod a menübe. Lehajtják az összes felesleges vizet a hasadról és a derekadról, így gyorsan karcsúbb leszel!

Ezt is szeretjük