Gyakori, széles körben elterjedt tévhit, hogy a karcsúsághoz csupa drága ételt kell enni. Nem feltétlenül a legköltségesebb megoldások azonban a legjobbak.

Nem kell avokádón és lazacon élned ahhoz, hogy lefogyj. Sok rendkívül olcsó étel is remekül beépíthető egy fogyókúrába.

Olcsó, diétás ételek

Ha spórolósan szeretnél lefogyni, akkor érdemes a legtöbb diétás készterméket kiiktatni, és szinte teljesen a nyers, feldolgozatlan alapanyagokra hagyatkozni. A zsírszegény, szénhidrátcsökkentett és más hangzatos címkék amúgy is becsapósak, míg, ha te magad készíted az ételeket, azzal tökéletesen kontrollálhatod az összetevőket és mennyiségeket. Mutatunk néhány alapanyagot, amivel sokat takaríthatsz meg!

A zacskós salátákban sokszor kukorica, répa és más, a fogyókúrába nem túl jól beilleszthető összetevő van, ráadásul drágák is. Válassz a zöldséges pultból inkább frisset. A fejes saláta az egyik legolcsóbb opció, de semmivel sem rosszabb a jég- vagy lolo rosso salátáknál.

1/

LYTESS Alakformáló biokerámia-szálas intelligens capri leggings, L/XL

20 900 Ft

Polar Loop2 pulzusmérő óra

36 900 Ft 26 900 Ft

-27%

Forever Slim ultrahang gél 500 ml

530 Ft

Polar M200 pulzusmérő óra (piros) - Futóknak tervezve

49 900 Ft

LYTESS Alakformáló éjszakai intelligens leggings

20 900 Ft

Polar A370 okos tréner óra

64 900 Ft

LYTESS Alakformáló intelligens short

17 900 Ft

Polar M450 kerékpáros computer tartóval

69 900 Ft

Polar V650 a legokosabb kerékpáros computer

79 900 Ft

Forever Slim zsírbontó készülék

152 400 Ft

Még több termék