100 kalória van bennük: hány szem mandula, dió tartalmaz ennyit?
Képeken
Ne hidd, hogy az olajos magvak korlátlanul fogyaszthatók.

Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Hogyan lesz az irodai outfit fantáziadús? 6 nélkülözhetetlen ruhadarabot mutatunk »

A legjobb hajerősítő szer, mégis csak ritkán hallunk róla: görögszéna hajhullás ellen »

10 tipp a tiszta arcbőrért: egyszerű lépések az instant szépségért »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az olajos magvak egészséges választásnak bizonyulnak, ha a chipset vagy a csokoládét szeretnéd kiváltani velük. Ha azonban diétázol, nem feledkezhetsz meg arról, hogy energiatartalmuk nem kifejezetten alacsony. Amennyiben fogyni szeretnél, az esti órákban már semmiképpen se edd őket. Az alábbi képeket végig lapozva megtudhatod, mennyi kesudió, illetve mandula tartalmaz 100 kalóriát.

Miben van 100 kalória?

Két deci sör és egy üres palacsinta energiatartalma megegyezik. Mindkettő 100 kalóriát tartalmaz.

Ezt is szeretjük