Csak négy alapanyag az egész, de órákig jóllaksz belőle: ezek a legfinomabb nyári saláták

Nyáron az ember különben is szívesebben eszik könnyű ételeket, nem csoda, ha ilyenkor van igazán szezonja a friss, ropogós zöldségekből készült ínycsiklandó salátáknak, és ilyenkor a "minél egyszerűbb, annál finomabb" elve érvényesül. 

Egy-két egyszerű alapanyaggal is elképesztő ízhatást lehet elérni, nem kell hozzá semmi bonyolult vagy beszerezhetetlen, csak az, ami egy kiskertben is megteremhet, vagy ami elérhető minden boltban.

Egyszerű nyári saláták

Az alábbi saláták magukban is istenien laktatóak, de köretként is ugyanúgy megállják a helyüket. Akár sültek, akár grillételek mellé érdemes lehet kipróbálni őket. Mutatjuk a legegyszerűbb és legfinomabb nyári salátaköreteket.

A képek forrása: Getty Images

• saláták zöldséges ételek
• fogyókúra
• saláta
• egészséges táplálék
• diéta
• Életmód