6 zsírfaló étel, ami egyszerűen leolvasztja rólad a kilókat - Most van szezonjuk
Készíts velük minél több étel a nyáron, és gyorsan lefogysz!
Tiltott szerelem a Szegedi Szabadtéri Játékokon (x)
A nyugdíjasotthonból mentek fellépni: 40 év után újra színpadra álltak a szereplők (x)
„Azt mondták, örökre feküdni fog” (x)
A szabad gyöknek mindent szabad? (x)
Van, amiben nagyon rosszak a magyarok - az utolsó helyen állunk az EU-ban, és ez szomorú
Jodie Foster 56 évesen is gyönyörű: nem takargatja ősz haját, mégis fiatalabbnak néz ki a koránál »
Szépen karcsúsítja a derekat ez a 10 perces edzés: hamar mutatkozik majd az eredmény »
6 sminktipp szemüvegeseknek: azonnal kiemelik a tekintetet »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A zöldségek és a gyümölcsök mindig akkor a legjobbak, amikor frissen juthatsz hozzájuk. Szerencsére a nyáron nagyon sok olyan nagyszerű dolog terem a kertekben, ami a fogyókúrára is előnyös hatással van. Lapozd végig, mire jó, ha lecseréld a diétás étrend nem szezonális zöldségeit, és mikkel szabadulhatsz meg könnyen a zsírpárnáktól a következő hónapokban!
Kipucolják a májban elraktározott mérgeket
Ha ezekkel az italokkal megtisztítod a szervezetedet, akkor a méreganyagok terhelése nélkül sokkal könnyebben megszabadulhatsz az úszógumitól. Készítsd el őket otthon, és idd minden héten!
OLVASD EL EZT IS!
- méregtelenítés
- nyár
Órákra eltelítik a gyomrot, felpörgetik az anyagcserét és apasztják a hasi zsírt
- spenót
- étkezés
