Nem biztos, hogy pajzsmirigyprobléma: mutatjuk, mi miatt nem indul be a fogyás

Hiába tartod a szigorú diétát, csak nem mozdul a mérleg? Vagy most kezdted, de egyszerűen, akármit csinálsz, nem indulnak el lefelé a kilók? Nem kell rögtön a legrosszabbra gondolni, lehet, hogy nincs semmi komoly a háttérben.

Az embernek óhatatlanul megfordul a fejében, amikor csak komótosan kezdenek olvadni a kilók, hogy lehet, hogy betegség okozza a lassú fogyást. De ilyenkor, mielőtt orvoshoz fordulnál, érdemes megvizsgálni a mindennapi szokásaidat. 

Miért nem indul be a fogyás?

Számtalan teljesen hétköznapi oka lehet annak, hogy nem indul be a fogyás, kezdve a véletlenül becsúszó kalóriáknál, a túl magas elvárásokon át a még le nem vetkőzött rossz szokásokig. Nézd meg, mi minden okozhatja, hogy nem mozdul a mérleg nyelve.

A képek forrása: Getty Images Hungary, Pixabay.com.

• fogyasztó praktikák
• fogyókúra
• fogyókúrás tippek
• Életmód