A testsúly egy hatalmas kamu! Egyetlen kilót fogyott, mégis drámai az átalakulás
Egyre karcsúbb a fiatal anyuka, pedig a kilókon ez nem is látszik.
beauty and style
- Már nem ördögtől való a plasztika, a legtöbb nő bevállalná: ismét a mellnagyobbítás a leggyakoribb beavatkozás »
- Jön a nyár legbájosabb trendje: szuper nőies levél- és gyümölcsmintás ruhák árakkal »
- Merész, de roppant nőies divatszín veszi át az uralmat a szezonban: a neonrózsaszín még mindig tud újat mutatni »
Top olvasott cikkek
- Kvíz! Emlékszel az általánosban tanult versekre? 8 idézet szerzőjére kérdezünk rá
- Ki volt Az arany ember szerelme Jókai művében? Kvíz a kötelező olvasmányokból
- Az 5 legrosszabb élelmiszer, ami rontja a vérkeringést: szűkítik az ereket, emelik a koleszterinszintet
- Dobó Kata 25 év után felvette a zöld miniruhát: A miniszter félrelépben láttuk rajta először
- 22 évesen vesztették életüket a magyar sziámi ikrek: kegyetlenül kihasználták, vásárban mutogatták őket
Adrienne Osun anyuka és fitneszblogger szerint a legtöbb ember általában azt nézi a fogyókúra során, hány kilóval mutat kevesebbet a mérleg, véleménye szerint azonban az nem több egy számnál, és anélkül is tűnhet sokkal karcsúbbnak valaki, hogy jelentősen változna.
Ennek oka, hogy a mérleg nem tesz különbséget a zsír és az izom tömege között, az izmosodás által azonban - melynek szintén van súlya - sokkal feszesebb, tónusosabb és karcsúbb lesz a test, ami centiket és ruhaméreteket is jelenthet. Ezt bizonyítja az ő példája is, nézd meg a képeket!
A legjobb zsírgyilkos vacsorák, ha a folyamatos fogyás a cél
A hét minden napjára mutatunk egy-egy ötletet. Finomak, laktatnak, egészségesek, fogyasztanak.
