Nem kell nézned, mennyit eszel belőlük! 6 negatív kalóriás étel a télre

Fogyj úgy, hogy közben nem mondasz le az ízekről!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A negatív kalória egy becsapós kifejezés, hiszen negatív előjelű kalóriát egyetlen étel sem tartalmaz. Az alábbi - télen is kapható - zöldségeknek, gyümölcsöknek azonban olyan magas a rosttartalmuk és olyan alacsony az energiatartalmuk, hogy emésztésük során a szervezet szinte több energiát használ fel, mint amennyit bevitt. Lapozd át az alábbi galériát!

Töltsd ki diétakvízünket!

Töltsd ki az alábbi kvízt, és kiderül, mennyire vagy a képben a negatív kalória fogalmával!

OLVASD EL EZT IS!

Ezt is szeretjük