Hasi hízás ellen: 6 laktató negatív kalóriás étel augusztusra - Mennyit egyél belőlük?
Nemcsak finomak, segítenek eltüntetni a pocakot.

Ez is érdekelhet

Üde illatokkal a kánikula ellen (x)

Így töltsd fel a nyári energiakészleteket! (x)

UB40 a VeszprémFesten! (x)

Csodaszer helyett tudomány: így maradhat 60 felett is rugalmas az arcbőr (x)

Konzervzöldség a konyhatitok nyitja? (x)

beauty and style

Ultrafinom nyári smink 50 felett: halványítja a mimikai ráncokat, mégsem túlzás »

Ez a szezon legnőiesebb rövidnadrágfazonja: karcsúsítja a derekat, és centiket lecsal a csípőből »

Éveket letagadhat a 45-ből: Kate Moss új frizurája telitalálat »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A negatív kalóriás szó természetesen nem az jelenti, hogy az adott élelmiszer ténylegesen nem tartalmaz kalóriát. Azt viszont igen, hogy alacsony kalóriatartalma is nagyrészt odavész az emésztés során, mivel magas rosttartalma miatt feldolgozása sok energiájába kerül a szervezetnek. Ezek az élelmiszerek kellő mennyiségű folyadék fogyasztása mellett mintegy átmossák a bélrendszert, megkönnyítik az emésztési folyamatokat, sokuk segít megszüntetni a puffadást, a hasi hízást. Az alábbi augusztusi gyümölcsöknél sok esetben mindez magas káliumtartalommal párosul, aminek következtében fogyasztásukkal helyreállítható a felborult vízháztartás - ami sok esetben a hasi hízás mögött áll.

A következő ételeket felejtsd el, ha fogyni akarsz

Lapozd át az alábbi galériát, és nézd meg, melyek azok a rostszegény ételek, amelyek fogyasztása a diéta alatt nem javasolt!
Ezt is szeretjük