Nem kell nézned, mennyit eszel belőlük! 6 negatív kalóriás étel őszre
Finomak is!
Az áfonya vagy a karalábé serkentik az emésztést, segítik a fogyást.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

Nyerj Hollóházi Porcelán fülbevalót Adrienne Feller mini luxuskozmetikumokkal! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

Milyen az arcformád? Mutatjuk, melyik ékszer illik hozzá a legjobban

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Csodás úszó virágok az esküvőn: látványos dekoráció a vacsoraasztalra »

A legjobb szemüvegkeret az arcformádhoz - Így állapítsd meg, melyik illik hozzád! »

Így szűkítsd be a farmered szárát, ha nem elég passzentos - Nőiesebb lesz tőle »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A rostban gazdag táplálkozás nélkülözhetetlen a jól működő anyagcseréhez, valamint a fogyáshoz is. Hiányában ugyanis a salakanyagok felgyülemlenek az emésztőrendszerben, kellemetlen tüneteket okoznak, és hízáshoz vezetnek. Érdemes válogatnod az úgynevezett negatív kalóriás ételek között, ezek rosttartalma olyannyira magas, hogy az emésztésükhöz szükséges energia felemészti kalóriatartalmukat. Az alábbi galériában ilyen őszi idényű, negatív kalóriás ételeket gyűjtöttünk össze neked.

Pontosan 100 kalória van bennük

Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány zöldséget, és kiszámoltuk, hogy mekkora adagjuk tartalmaz 100 kalóriát. Lapozd át a galériát!
Blog.hu ajánló