Nem kell nézned, mennyit eszel belőlük! 6 negatív kalóriás étel őszre
Finomak is!
Az áfonya vagy a karalábé serkentik az emésztést, segítik a fogyást.
Fodrászszalon az otthonunkban: egészséges és gyönyörű haj Panasonic hajszárítókkal (x)
Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)
Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)
„Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)
Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)
Így kezeld a kényes, kombinált bőrt télen: ezek a hatóanyagok tényleg beválnak »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A rostban gazdag táplálkozás nélkülözhetetlen a jól működő anyagcseréhez, valamint a fogyáshoz is. Hiányában ugyanis a salakanyagok felgyülemlenek az emésztőrendszerben, kellemetlen tüneteket okoznak, és hízáshoz vezetnek. Érdemes válogatnod az úgynevezett negatív kalóriás ételek között, ezek rosttartalma olyannyira magas, hogy az emésztésükhöz szükséges energia felemészti kalóriatartalmukat. Az alábbi galériában ilyen őszi idényű, negatív kalóriás ételeket gyűjtöttünk össze neked.
