Nassolnivalók 100 kalória alatt

Noha sokan úgy gondolják, hogy nassolni tilos a fogyókúra ideje alatt, valójában, ha megfelelő ételeket választasz, azzal egyáltalán nem ártasz a diétának.

Ha a főétkezések közé tudatosan beiktatod a rágcsálást, az segíthet abban, hogy megelőzd a vércukorszinted lezuhanását és ezzel együtt a rád törő erőteljes éhséget. Fontos azonban, hogy ez is beleszámít a napi összes kalóriába, így az energiaszegény, de mégis laktató nassok közül válogass.

Nassolnivalók 100 kalória alatt

100 kalóriába 8-9 darab cukorka vagy egészen kicsi szelet nápolyi fér bele. Ezek ráadásul mind gyorsan felszívódó szénhidrátokat tartalmaznak, így nem sokáig telítik el a hasadat. Ezzel szemben az édes ízt a gyümölcsök, magvak is képesek biztosítani, ám itt a cukor felszívódását sok-sok rost lassítja, így ezekből az ételekből többet ehetsz, és kiadósabbnak is fogod azt érezni. Próbáld ki ezeket a finomságokat!

50 gramm túró, egy evőkanál zsírszegény tejföl és 100 gramm eper még pont belefér.

1/

Szikra csepp kristály aranyszínű nyaklánc

7 720 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 2

4 990 Ft

Édesvízi igazgyöngy fülbevaló csepp alakú ezüst foglalatban

11 900 Ft

Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst fülbevaló

14 900 Ft

Kézzel készített zöld és halvány rózsaszín Swarovski® kristállyal díszített nyaklánc

16 190 Ft

Gluténérzékenység PLUSZ gyorsteszt

5 990 Ft

Kerek sötétkék Swarovski® kristályos nyaklánc

4 150 Ft

Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal

14 900 Ft

Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkónia kristályokkal

13 900 Ft

Édesvízi igazgyönggyel és cirkónia kristállyal díszített összefonódó nyaklánc

11 900 Ft

Fehér opálos szögletes formájú kapcsos ezüst fülbevaló cirkóniával

13 190 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 1-2 csomag

7 990 Ft

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft 2 950 Ft

-29%

Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló

12 900 Ft

Kisvizit csomag nőknek

8 270 Ft

Még több termék