2022 legnagyobb fogyásai: 8 ember, aki nemcsak vékonyabb, de egészségesebb is lett

Idén is sok bátor és kitartó nő osztotta meg fogyástörténetét, amik többeknek szolgáltak inspiráció gyanánt. 

A fogyás rögös útján nehéz elindulni, és a stagnálás időszakát sem egyszerű átvészelni, de az alább látható elbeszélések a bizonyítékai annak, hogy a kemény munka meghozza a gyümölcsét.

Nagy fogyások 2022-ben

Nagyon sokfajta diétás módszer létezik, és mindenkinek egyedi bélflórájától, anyagcseréjétől függ, melyik válik be igazán. Semmiképp sem szabad elkeseredni, hogyha elsőre nem sikerül olyan étrendet és mozgástervet kialakítani, ami hatékonyan tüntetné el a pluszkilókat, idővel mindenki megtalálja a saját útját - közben mások történetéből motivációt lehet meríteni. 2022 nagy fogyástörténetei olyan nők által születtek meg, akik nem adták fel a küzdelmet, legalább 40 kilót fogytak, és mentálisan, fizikailag is sokkal egészségesebbé váltak.

Jess Gould összesen 91 kilót fogyott életmód-változtatásának köszönhetően. Az egykor 153 kilós nő, aki 54-es méretű ruhákat hordott, két év alatt 61 kilóra lefogyott, és ruhatárát már 36-os méretű darabokra cserélte. Fibromyalgiát, azaz izomrostfájdalmat okozó betegséget állapítottak meg nála, amit nem tudtak volna kezelni anélkül, hogy lefogyna.

(Képek forrása: Profmedia, Northfoto)

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

_Promóció

• fogyás
• fogyókúra
• fogyástörténet
• diéta
• egészség
• életmódváltás
• mozgás
• Életmód