Minden korttyal zsírt bontasz! A legerősebb karcsúsító gyógyteák

Megszámlálhatatlanul sokféle diéta létezik, amelyek között akad nagyon kemény, sok-sok koplalással tarkított és kevésbé megerőltető változat is. Természetesen a legtöbben az utóbbiakat választják, annak ellenére, hogy ezek kevésbé hatékonyak, hiszen senki nem szereti önmagát sanyargatni.

Ha te is közéjük tartozol, akkor válaszd az igazán egészséges és vitaminban gazdag gyógyteákat, amelyek nemcsak salaktalanítanak, de igazán karcsúvá is varázsolnak. A teák fogyasztása előtt mindenképpen kérd ki háziorvosod véleményét!

Csalántea

A friss vagy szárított csalánlevelet, valamint a szárított gyökeret a fogyókúrádhoz is felhasználhatod, hiszen mindkettő olyan fontos hatóanyagokat tartalmaz, mint az aminosavak, flavonoidok és ásványi anyagok. Ezek együttese remekül salaktalanítja a bélrendszert, így a fogyást is könnyedén beindítja.

Ha a csalán leveléből szeretnél teát főzni, akkor négy teáskanál apróra vágott levelet másfél deciliter forrásban lévő vízzel önts le, majd tíz percig hagyd állni. Napi két-három csésze látványos alakváltozást eredményez. Amennyiben a gyökeret választod, egy teáskanál apróra vágott gyökeret másfél deci vízzel forralj fel, főzd egy percig, és végül tíz percig hagyd állni. Ebből szintén napi két-három csészével fogyaszthatsz.

Gyömbértea

A gyömbérgyökér gyógynövényként már a korai szanszkrit írásokban is megjelent, ahogy régi kínai szövegekben, illetve később az ókori görög, római és arab irodalomban is. Gyógyító hatása már ekkor is ismert volt, előszeretettel alkalmazták különböző gyomorpanaszoknál, hiszen rendkívüli tisztító és salaktalanító hatással bír.

A legjobb salaktalanító, laktató ételek

Szabályozza a gyomor- és bélműködést, ezáltal serkenti az anyagcserét, így a fogyókúrázók körében is óriási népszerűségnek örvend, méghozzá tea formájában. Egy darabka friss gyömbérből reszelj le nagyjából két dekagrammot, és forrázd le fél liter vízzel. Szűrd le, és ízlésed szerint mézzel ízesítsd.

Pitypangtea

A pitypang, vagy másik nevén gyermekláncfű sokszor megtalálható alapanyagként a salaktalanító teakeverékekben - remekül megtisztítja a szervezetet a felhalmozódott méreganyagoktól, hála a benne található keserűanyagoknak. Gyógyító hatását már az 11. században felismerték az orvosok, mára azonban már a fogyókúrázók körében is fogalomnak számít.

Egy evőkanál apróra vágott pitypanggyökeret - gyógyszertárakban vagy bioboltokban megvásárolhatod - önts le másfél deciliter forrásban lévő vízzel, és hagyd állni körülbelül tíz percig. Naponta háromszor, étkezés előtt fogyassz egy-egy csészével, de mindenképpen ízesítsd - például mézzel -, mert nagyon keserű.

Csipkebogyótea

A vadon termő csipkebogyó az egyik legsokoldalúbb gyógynövény, többek között csökkenti a gyulladásokat, erősíti az immunrendszert és javítja az emésztést, emellett számos betegséget gyógyít. Ám C-vitamin-tartalma az, ami miatt a fogyókúrázók előszeretettel isszák a belőle készült teát. A C-vitamin ugyanis köztudottan lebontja zsírsejteket, ily módon segítve a fogyás folyamatát.

1/

Polar M460 kerékpáros computer

80 900 Ft

LYTESS Alakformáló biokerámia-szálas intelligens capri leggings, L/XL

21 950 Ft

Vércsoport meghatározó teszt

4 295 Ft

Panarom Aromareneszánsz izomlazító-fájdalomcsillapító illóolajcsomag

4 173 Ft

Forever Slim zsírbontó készülék

152 400 Ft

Violinkulcs ezüst fülbevaló

4 990 Ft

Namasté olajkeverék jógázáshoz

5 806 Ft

Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló

13 990 Ft

Polar A370 okos tréner óra

64 900 Ft

Máj állapotfelmérő gyorsteszt

4 295 Ft

Szőlőmagolaj (Vitis Vinifera)

2 540 Ft

Féldrágaköves macska nyakkendővel nagy méretű szett

20 990 Ft

Polar M200 pulzusmérő óra (fekete) - Futóknak tervezve

49 900 Ft

Panarom Meditation illóolaj-keverék párologtatóba

4 899 Ft

Hajlékonyság olajkeverék bemelegítéshez

4 536 Ft

Még több termék

Egy evőkanál szárított csipkebogyót áztass be fél liter hideg vízbe egy-két órára. Melegítsd fel, majd szűrd le. Semmiképpen ne forrald, inkább csak langyos legyen, és már fogyaszthatod is.

Cikkünk Dr. Jörg Grünwlad és Christoph Janicke Zöldpatika című műve alapján készült, amely a Mérték Kiadó gondozásában jelent meg.

Neked melyik a kedvenc teád?