Dia
A homokóra ideálisnak mondható, de, ha néhol már túl nőiesnek találod az idomaidat, hozd formába magad a Trainer-diétával.
Ha a túlsúlyod 15 kiló fölött van, nem érdemes villámdiétákkal kísérletezned, inkább próbáld ki dr. Lyons diétáját!
Ha alkatod karcsú, de a hasad gyakran felfúvódik, akkor a puffadásűző, haslapító étrend a neked való.
Ha jellemzően fenékre vagy combra hízol, és narancsbőröd is van, az a méreganyagok felhalmozódására utal. A méregtelenítő gyógyteák segíthetnek megszabadulni a zsírpárnáktól.
Ha a tested zömök, végtagjaid pedig vékonyak, valószínűleg hajlamod van a hízékonyságra. Próbáld ki az ázsiai diéta elefánt típusnak ajánlott étrendjét.
A körte alkat általában valamilyen emésztési problémára utal, ezért legegyszerűbben egy anyagcsere-javító diétával szabadulhatsz meg a plusz kilóktól.
Ha nem vagy duci, viszont az idomaid gömbölyűek, és nem elég feszesek, akkor valószínűleg nem diétára, hanem formáló edzésre van szükséged.
Hevér Gábor és 13 évvel fiatalabb felesége: A mi kis falunk sztárját ritkán látni Miriammal
Dundika lila szettje telitalálat: Majka gigakoncertjén káprázatos volt
Kell-e a megállásnál indexelni? Gyors KRESZ-teszt, amit tudni kell a közlekedésben
60-an sem lakják a dombok között megbújó magyar falut: képeslapra illik a táj
Azonnal vidd vissza, ha ilyen gyümölcsöt vettél, mert baj van vele! Fontos figyelmeztetést tett közzé a Spar
Ördög Nórát idén is legyőzte az év női műsorvezetője: íme a Televíziós Újságírók Díja nyertesei