Méregtelenítő, béltisztító, és az ereknek is jót tesz: a Cayenne-bors mellett más is kell a házipatikába
Ismerd meg, milyen növényeket ajánl az ájurvéda!

sokfele fuszer cover
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Az ájurvéda tanai a mindennapi életben, általánosan, széles körben alkalmazhatóak a harmónia, a béke elérésére, sőt, az egészségmegőrzésben is. Megmutatjuk, hogyan hasznosíthatod az ősi tudást a fogyókúrád során. 

Az ájurvéda évszázadok tapasztalatára épül, melynek során sok-sok kísérletezésen, finomításon ment keresztül. Az egészségmegőrzés részeként a tanok megállapítanak egy alkatot - a dosát - majd azt, hogy ki, milyen pszichofiziológiai típusba illik a három - vata, pitta, kapha - közül. Noha ez alapján léteznek személyre szabott módszerek, a következő gyógy- és fűszernövényeket mindegyik típus számára érdemes használni különböző célokra, például akár a diéta kiegészítéseként.

Fogyasztó, gyógyító növények

Ismerj meg néhányat a legjobb egészségmegőrző, fogyasztó, méregtelenítő hatású növények közül, melyek segítenek abban, hogy a szervezetedben meginduljanak az öngyógyító, helyreállító folyamatok. Készíts ezekből a könnyen beszerezhető növényekből személyes házipatikát!

A cikk Dr. Vasanti Lad: Ájurvéda - Ezotéria mindenkinek című könyve alapján készült, melyet az Édesvíz kiadó jelentet meg. A könyv ide kattintva 2690 forintos áron rendelhető meg. 
Ezt is szeretjük