Méregtelenítő, béltisztító, és az ereknek is jót tesz: a Cayenne-bors mellett más is kell a házipatikába
Ismerd meg, milyen növényeket ajánl az ájurvéda!
- Idegen szavak kvíze: tudod, mit jelent az alliteráció?
- Így néznek ki a nők és a férfiak gyerek előtt és gyerek után: 10 kép, ami egyáltalán nem szirupos álomvilág
- Ezektől az ételektől vizesedik és puffad a test: 6 élelmiszer, amit érdemes elkerülni
- A kedvenc ifjúsági könyvek kvíze: ki írta a Tüskevár című regényt? - 10 kérdésből mennyire tudod a választ?
- 10 kérdéses történelmi kvíz az ötödikes tananyagból: mi Savaria mai neve?
Az ájurvéda tanai a mindennapi életben, általánosan, széles körben alkalmazhatóak a harmónia, a béke elérésére, sőt, az egészségmegőrzésben is. Megmutatjuk, hogyan hasznosíthatod az ősi tudást a fogyókúrád során.
Az ájurvéda évszázadok tapasztalatára épül, melynek során sok-sok kísérletezésen, finomításon ment keresztül. Az egészségmegőrzés részeként a tanok megállapítanak egy alkatot - a dosát - majd azt, hogy ki, milyen pszichofiziológiai típusba illik a három - vata, pitta, kapha - közül. Noha ez alapján léteznek személyre szabott módszerek, a következő gyógy- és fűszernövényeket mindegyik típus számára érdemes használni különböző célokra, például akár a diéta kiegészítéseként.
Fogyasztó, gyógyító növények
Ismerj meg néhányat a legjobb egészségmegőrző, fogyasztó, méregtelenítő hatású növények közül, melyek segítenek abban, hogy a szervezetedben meginduljanak az öngyógyító, helyreállító folyamatok. Készíts ezekből a könnyen beszerezhető növényekből személyes házipatikát!
OLVASD EL EZT IS!
- rost
- zsírégető táplálék
A 10 legerősebb zsírégető zöldség, amiből egyél nagyon sokat, ha fogyni akarsz
