Megduplázza a fogyást! Így készítsd a méregtelenítő sófürdőt!
Ismerd meg a méregtelenítésnek egy igazán kellemes és pihentető módját, a sófürdőt.

Ez is érdekelhet

London gyerekkel is felejthetetlen: így tegyük kényelmessé az utat! (x)

Legyél az idei nyár divatdiktátora! (x)

Kellemetlen, gyakori vizelési inger: mit tehetsz ellene? (x)

A nő kétszer (x) - Szeretni kell, és pont.

Kimeríti a testet a kánikula: 4 bevált tipp a gyors felfrissüléshez (x)

beauty and style

Ne a hajadhoz, a bőröd színéhez válassz vörös rúzst: megmutatjuk, melyik illik hozzád »

A 10 legdivatosabb frizura a 90-es évekből - Nem mindegyikre érdemes visszaemlékezni »

Ez lesz a 6 legerősebb trend ősszel: marad a kockás, és visszatér az állatminta »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Bizonyára hallottál már a sóterápia, illetve a sóbarlangok jótékony egészségügyi hatásairól. Ezeket azonban elsősorban légúti megbetegedések kezelésére alkalmazzák, fogyasztó hatás a sóval kapcsolatban ritkán merül fel.

Pedig külsőleg használva a tengeri só remekül kiegészítheti a diétádat, jelentősen meggyorsítja a fogyást.

A só méregtelenítő hatása

Míg a sófogyasztást belsőleg érdemes minimalizálni, addig a tengeri sót külsőleg bátrabban használhatod. A sófürdő egy fárasztó, nyűgös nap estéjén nem csupán ellazít és felfrissít, de segít beindítani tested méregtelenítő folyamatait is. Fokozza a sejtek regenerálódását, serkenti a nyirokkeringést, melynek köszönhetően a felhalmozódott salakanyagoktól  gyorsabban szabadul meg a szervezet.

A sófürdő elősegíti, hogy a méreganyagok a bőrödön keresztül távozzanak. Ha ugyanis bőrödet vékony sóréteg fedi - aminek koncentrációja magasabb, mint a testen belül a vízvisszatartásért felelős sóké -, az megváltoztatja a folyadéknyomást, így a szövetekben rekedt folyadék is könnyebben távozik.

Szépít is

Nem csupán méregtelenít, de szépít is a sófürdő. Még mielőtt teljesen feloldódna só a kádban, érdemes finoman átdörzsölnöd vele a bőrödet. Tulajdonképpen úgy hat, mint egy egyszerű bőrradír - eltávolítja az elhalt hámsejteket -, ám emellett serkenti a vérkeringést is, puhává, feszessé teszi a bőrt.

Így készítsd a sófürdőt!

Készíts a testhőmérsékleteddel megegyező hőmérsékletű, de legalábbis ne forró fürdővizet. Ha megtelt a kád, adj hozzá hárombögrényi tengeri sót. Kevergesd kicsit a fürdővizet, és, ha só egy része feloldódott, mártózz meg benne. Legalább 15 percig áztasd magad a sófürdőben.

Lényeges, hogy ne használj szappant, tusfürdőt és egyebeket - legfeljebb pár csepp illóolajat adj a vízhez. Ügyelj arra is, hogy ne kerüljön a sós víz a szemedbe. Ha kiszálltál a kádból, ne zuhanyozd le a tested, elegendő, ha egy puha törölközővel felitatod a vizet. Fürdés után azonnal bújj ágyba, takarózz be alaposan - nem baj, ha izzadsz kicsit éjszaka, ezzel csak fokozódik a méregtelenítés. Másnap tusolj le, és természetes alapanyagokból készült testápolóval kend be magad. Heti egy - legfeljebb két - alkalommal érdemes megismételni a sófürdőt. Érzékeny vagy túlságosan száraz bőrűeknek nem ajánlott.

Próbáltad már a sófürdőt?

Ezt is szeretjük