Felpörgetik a májműködést: 5 étel, ami segít kipucolni a zsírraktárakat a szervezetből
Segítik a máj enzimeit.
Legyen élmény a takarítás: okos eszközök, amiket imádni fogsz (x)
Ajándékozz könyvet, és segíts az éhező gyerekeknek: mutatjuk, mit kell tenned (x)
Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)
Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)
Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)
Fogott egy kést, és kettévágta a korrektoros tubust: sokat spórolt vele »
Kritizálják a kommentelők a szupermodell alakját – Olyan, mint a nádszál »
Ezért a frizuráért rajong a net: a Chanel fodrásza elmondta, hogyan készül »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A máj nagyon fontos munkát végez a szervezet méregtelenítésében, ám nem ez az egyetlen feladata. Ez a belső szerv ugyanis a raktározásban is lényeges funkciót tölt be, legyen szó vitaminokról vagy éppen a zsírról. Ha a májat folyamatosan a méreganyagok semlegesítése köti le, akkor előfordulhat, hogy nem képes megfelelő mennyiségben enzimeket előállítani ahhoz, a zsírleadás jó tempóban menjen, így a fogyás lelassul, és sok erőfeszítésed kárba megy a diétával. Mutatjuk, milyen táplálékokkal támogathatod a májad munkáját, hogy minden rendben menjen!
Aktiváld a fogyás hormonjait
Nemcsak az enzimek segítenek a zsírleadásban, de a hormonok is nagy szerepet játszanak. Mutatjuk, milyen ételekkel érheted el, hogy a hormonháztartásod is támogassa a fogyókúrádat!
OLVASD EL EZT IS!
