Felpörgetik a májműködést: 5 étel, ami segít kipucolni a zsírraktárakat a szervezetből

Segítik a máj enzimeit.

Májtisztító táplálék
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A máj nagyon fontos munkát végez a szervezet méregtelenítésében, ám nem ez az egyetlen feladata. Ez a belső szerv ugyanis a raktározásban is lényeges funkciót tölt be, legyen szó vitaminokról vagy éppen a zsírról. Ha a májat folyamatosan a méreganyagok semlegesítése köti le, akkor előfordulhat, hogy nem képes megfelelő mennyiségben enzimeket előállítani ahhoz, a zsírleadás jó tempóban menjen, így a fogyás lelassul, és sok erőfeszítésed kárba megy a diétával. Mutatjuk, milyen táplálékokkal támogathatod a májad munkáját, hogy minden rendben menjen!

Aktiváld a fogyás hormonjait

Nemcsak az enzimek segítenek a zsírleadásban, de a hormonok is nagy szerepet játszanak. Mutatjuk, milyen ételekkel érheted el, hogy a hormonháztartásod is támogassa a fogyókúrádat!

Ezekkel az ételekkel aktiváld a fogyás hormonjait

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük