Májtisztító, májvédő ételek

A máj számos nélkülözhetetlen feladatot lát el, fontos szerepet játszik a zsírbontásban, a vér tisztításában, a méregtelenítésben, fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat készít a megemésztett ételekből, valamint koleszterint termel, amely az epe előállításához nélkülözhetetlen.

A máj védelme, illetve egészsége kihat az egész szervezet működésére. Aki hasi hízásra hajlamos, a szerveket körülölelő viszcerális, zsigeri zsír jelezheti a súlytöbbletet, ami a máj köré is lerakódhat, súlyos egészségügyi panaszokat, cukorbetegséget, vérnyomásproblémákat előidézve ezzel.

Májvédő ételek

A máj egészségét a legjobban a megfelelő étrenddel tudod megtartani. Az alábbiakban olyan ételeket mutatunk, melyek hatóanyagaiknak köszönhetően jót tesznek a májnak, ezért gyakori fogyasztásuk ajánlott.

Az áfonya antioxidáns és gyulladáscsökkentő antociánokat tartalmaz, magas polifenol-tartalmának köszönhetően pedig a nem alkoholos zsírmájtól védik a szervezetet. Turbózd fel a reggeli müzlidet sok áfonyával, vagy napindítóként készíts isteni áfonyás smoothie-t.

1/

"Egy csipetnyi boldogság" újratölthető palack

3 990 Ft

Rózsás ajkak narancsszín textilmaszk

1 990 Ft

Panarom Meditation illóolaj-keverék párologtatóba

4 899 Ft

LYTESS Alakformáló biokerámia-szálas intelligens capri leggings, S/M

21 950 Ft

Violinkulcs ezüst fülbevaló

4 990 Ft

„A pihenőidő kimaxolva” vászonszatyor

2 490 Ft

Féldrágaköves macska nyakkendővel nagy méretű szett

20 990 Ft

Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló

13 990 Ft

Panarom Aromareneszánsz izomlazító-fájdalomcsillapító illóolajcsomag

4 173 Ft

LYTESS Alakformáló biokerámia-szálas intelligens capri leggings, L/XL

21 950 Ft

Forever Slim kavitációs zsírbontó készülék

145 990 Ft

Namasté olajkeverék jógázáshoz

5 806 Ft

Hajlékonyság olajkeverék bemelegítéshez

4 536 Ft

Szőlőmagolaj (Vitis Vinifera)

2 540 Ft

Máj állapotfelmérő gyorsteszt

4 295 Ft

Még több termék

Borító- és ajánlóképek: Getty Images Hungary