Kipucolják a májat, tartós fogyást okoznak, és nagyon finomak - 6 étel, amiből egyél többet
Már a fogyókúra megkezdése előtt érdemes beiktatni őket naponta.

maj
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A modern, európai táplálkozási szokások jelentős terhet rónak a májra, hiszen ez a szerv végzi a test méregtelenítésének egy nagyon jelentős részét. Különösen megnehezíti a máj dolgát a tartósítószerek fogyasztása, a rovarirtómaradványok, a túlevés, a stressz és a környezet szennyező anyagai.

A méregtelenítés folyamatait a máj intézi, nem a bevitt ételek, mégis választhatsz olyan táplálékokat, amelyek megkönnyítik, stimulálják a működését, így nem lassul le az anyagcsere a terhelés hatására. Mutatunk hat olyan ételt, ami sokat segít a májnak, és ezáltal a fogyást is nagyban támogatja, hiszen a máj a cukrok felhasználási-raktározási feladatait is ellátja, sőt, emésztőnedveket termel. Iktasd be őket naponta az étrendedbe egy-egy kis adagban a jövő héttől!

Ezt is szeretjük