Kipucolják a májat, tartós fogyást okoznak, és nagyon finomak - 6 étel, amiből egyél többet
Már a fogyókúra megkezdése előtt érdemes beiktatni őket naponta.

maj
Ez is érdekelhet

Családi üdülőparadicsom, ahol a kicsik és a nagyok is jól érzik magukat (x)

Hogyan hasznosul pontosan a kalcium? Ez a vitamin elengedhetetlen hozzá (x)

Sztárokkal teli luxushajó indul Szegeden: igazi álomvilágba csöppenhetsz (x)

Ez a mézes csoki újrafogalmazza a csokoládét: édesség helyett próbáld ki ezt! (x)

Megújul a városligeti Gyermeknap: új helyszínek és programok várnak (x)

Így töltsd fel a nyári energiakészleteket! (x)

Hamarosan újra DM gyermeknap a Vasúttörténeti Parkban: Ezt a bulit nem érdemes kihagyni! (x)

beauty and style

Így fess tökéletes piros ajkakat: a híres angol sminkmester megmutatja »

Ez történik, ha nem mosod rendszeresen a sminkecseteket: fertőzést is okozhatnak »

Visszatérnek a ’70-es évek kedvenc táskái: bohém és nőies az idei trend »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A modern, európai táplálkozási szokások jelentős terhet rónak a májra, hiszen ez a szerv végzi a test méregtelenítésének egy nagyon jelentős részét. Különösen megnehezíti a máj dolgát a tartósítószerek fogyasztása, a rovarirtómaradványok, a túlevés, a stressz és a környezet szennyező anyagai.

A méregtelenítés folyamatait a máj intézi, nem a bevitt ételek, mégis választhatsz olyan táplálékokat, amelyek megkönnyítik, stimulálják a működését, így nem lassul le az anyagcsere a terhelés hatására. Mutatunk hat olyan ételt, ami sokat segít a májnak, és ezáltal a fogyást is nagyban támogatja, hiszen a máj a cukrok felhasználási-raktározási feladatait is ellátja, sőt, emésztőnedveket termel. Iktasd be őket naponta az étrendedbe egy-egy kis adagban a jövő héttől!

Ezt is szeretjük