Veszélyes nyári szénhidrátbombák! Képeken 7 étel, amit felejts el
Ha fogyni szeretnél
Nem ajánljuk a fogyasztásukat.
Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)
Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)
Hogyan lesz az irodai outfit fantáziadús? 6 nélkülözhetetlen ruhadarabot mutatunk »
A legjobb hajerősítő szer, mégis csak ritkán hallunk róla: görögszéna hajhullás ellen »
10 tipp a tiszta arcbőrért: egyszerű lépések az instant szépségért »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Nyáron, különösen a nyaralás alkalmával az ember hajlamos kicsit jobban elengedni magát, és hagyni, hogy a szénhidrátban gazdag ételek bűnre csábítsák. Ezek azonban nemcsak sok kalóriát tartalmaznak, de jellemzően - egészségtelen összetevőiknek köszönhetően - blokkolják az anyagcserét is. Ha nem szeretnél öt kilóval nehezebben hazatérni a nyaralásból, akkor felejtsd el a következő ételeket!
Még több kapcsolódó cikk:
- Anyagcsere-lassító ételek »
- A leghatékonyabb fogyókúrás vizek »
- Kalóriadús italok: megnehezítik a fogyást »
- 8 zsírégetőnek hitt apróság, ami valójában hizlal »
Zsírégető turmixok
Ha a fenti ételeket nem is fogyaszthatod, azért van néhány finomság, amiről nem kell lemondanod.
OLVASD EL EZT IS!
- rost
- béltisztítás
Duplázd meg a fogyást a legerősebb béltisztító zöldségek erejével
- uborka
- fogyasztó praktikák
