Miattuk hízol hasra: képeken 7 népszerű étel, aminek magas a sótartalma
A sós mogyoró és a felvágottak a hasi hízást segítik elő.

Ez is érdekelhet

Szemüveg helyett ma már a sasszeműség a menő (x)

Inkontinencia és hüvelyszárazság - Mutatunk egy fájdalommentes és azonnali megoldást (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

Szőke lett, és eltűnt a hosszú copfja: Ariana Grande nagyon más így »

Zseniális trükk az esküvői fotóhoz: még romantikusabb lesz tőle a kép »

Formátlan szemöldökből tökéletes ív: 2 perc alatt átváltozik az arc »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A hasi hízás hátterében sok esetben nem csupán a zsírpárnák állnak, hanem a fokozott vízvisszatartás, a sejtek közötti folyadék felszaporodása. Ennek oka pedig leggyakrabban a túlzott sóbevitel. A szervezet folyadékháztartásának szabályozásában a nátrium és a kálium egyensúlya játszik döntő szerepet. Ha előbbiből túl sokat viszel be nátrium-klorid, vagyis só formájában, míg utóbbiból keveset fogyasztasz, szervezeted visszatartja a vizet, ami elsősorban a has tájékán mutatkozik meg plusz centik formájában. Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, mely magas sótartalmú élelmiszereket ajánlott kerülnöd.

Ételek a lapos hasért

Ha a felsorolt ételeket mellőzöd, és helyettük az alábbiakat igyekszel beiktatni az étrendedbe, az eredmény nem marad el.

Ezt is szeretjük