6 addiktív, cukros étel, ital a hétköznapokban
Te is mindennap fogyasztod őket?
A cukros üdítők vagy a túl édes sütik függőséget válthatnak ki.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Számos kutatás bizonyította már, hogy a túlzott cukorfogyasztás növeli a diabétesz, a rák és az elhízás kialakulásának kockázatát. Ennek ellenére sokan nem tudnak lemondani a cukorban gazdag ételek fogyasztásáról. A Harvard Medical School vizsgálatai szerint nem véletlen, hiszen ezek az élelmiszerek az agy jutalomközpontjának nevezett területet - a nucleus accumbenst - aktiválják. Vagyis ugyanarra a régióra hatnak, mint a heroin vagy a kokain, függőséget kiváltva ezzel. Lapozd át az alábbi galériát, és nézd meg, mely élelmiszerek képesek addikciót kiváltani!

Túlzott cukorfogyasztás a dietetikus szemével

Kattints az alábbi videóra, és hallgasd meg a dietetikus véleményét a túlzott cukorfogyasztásról! Tudd meg, hogy mivel helyettesítheted étrendedben a répacukrot!

Ezt is szeretjük