Ezekkel fogyj év végéig! Képeken 8 erős lúgosító a gyorsabb emésztésért
Állítsd helyre tested sav-bázis egyensúlyát a következő ételekkel karácsonyig!

Ez is érdekelhet

Második Esély a Procter and Gamble segítségével (x)

Kirándulnál egyet a családdal vagy csak fitten tartanád magad? Esetleg bebringáznál a munkahelyedre? Válaszd a Riverside 500-at! (x)

Mádai Vivien, Ördög Nóra és Tatár Csilla a Triumph tavaszi kampányában tündökölnek (x)

Tavaszi feltöltődés Burgenlandban (x)

beauty and style

Ide soha ne kend a levendulaolajat, hiába ajánlják – Máshol viszont csodaszer »

3 mítosz a házasságról, aminek semmi alapja, mégis sokan erre építenek »

A szőke színésznő igazi klasszikus szépség: Margot Robbie-ról dögös fotók készültek »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az emberi test egy ökoszisztéma, amelyben ideális esetben a kémiai reakciók összehangoltan, különösebb zökkenők nélkül zajlanak.

Ahhoz, hogy ez ne csak elmélet, hanem gyakorlat legyen, fontos, hogy sejtszinten a savak és a bázisok egymáshoz viszonyított aránya rendben legyen.

Ezért lúgosíts!

Amennyiben testedben a sav-bázis egyensúly felborul, olyan egészségügyi problémáknak teremtesz vele alapot, mint az elhízás, a depresszió vagy éppen a rák.

A túlzásba vitt vöröshús-, fehérliszt- és cukorfogyasztás például pontosan olyan dolgok, amelyek eredményeképpen elsavasodik a szervezeted.

Érdemes tehát ezek bevitelét minimalizálnod és a karcsú alak, valamint egészséged megőrzése érdekében többet fogyasztani az alábbi galériában látható, rostban és vitaminokban gazdag lúgosító hatású ételekből.

Decemberben fogyassz többet belőlük - karácsonyig még 4 kilót fogyhatsz velük egy csökkentett kalóriatartalmú étrend mellett.

Ezt is szeretjük