Ezzel fogytak legtöbben 2014-ben

Ezzel fogytak legtöbben 2014-ben

Az orvosok is ajánlják!

Ismerj meg hat olyan fogyókúrás étrendet, amely nemcsak működőképes, de egészséges is.

Ez is érdekelhet

Színésznőként ismertük meg, most mesekönyvet illusztrál - A karantén alatt Korponay Zsófi ezzel foglalkozik

beauty and style

Mi jöhet még a digitális modellek után? – Így még senki nem mutatott be kollekciót »
Coco Chanel másképp látta a világot, ez tette őt naggyá: mit őrzött meg stílusából a francia divatház? »
Minden évben előkerül ez a rövid frizura, de most nőiesebb, mint valaha: a pixie 2021-ben így divatos »

Top olvasott cikkek

A US News & World Report magazin minden évben összegyűjti azokat a legnépszerűbb diétákat, amelyekkel a táplálkozási szakemberek szerint is érdemes fogyókúrázni. Az alábbiakban ezek közül válogattuk ki az összesített lista első hat helyezettjét. Még nem késő elkezdeni! Lapozd át a galériát, és fogyj öt-hat kilót karácsonyig a számodra legszimpatikusabb diétával!

A DASH-diéta elsősorban teljes kiőrlésű gabonafélékre, zöldségekre és gyümölcsökre épül. A diéta során háttérbe kell szorítanod a magas koleszterin- és telítettzsír-tartalmú ételeket, illetve minimalizálnod kell a sófogyasztást. Kattints a diétára!

Az indonéz nők alakjának titka

Vannak, akik sohasem fogyókúráznak, életmódjukból adódóan mégis karcsúak. Lapozd át az alábbi galériát, és lesd el, hogy csinálják mindezt az indonéz nők!