Nem hiszed el, hogy mit tett ez az idős néni! A fiatalok is példát vehetnének róla
A kor csupán illúzió? Legalábbis nem feltétlenül jelent akadályt!

Ez is érdekelhet

Nem szereti a gyerek a zöldséget, mit tegyünk? (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Amikor a tehetség és a középszerűség összecsap - Szily Nóra az Amadeus két főszereplőjével beszélgetett

A legropogósabb héjú, legpuhább kifli - A gyerekkorba repít vissza

beauty and style

Dúsabbá és selymesebbé varázsolja a hajat a cassiapor: újjászületnek tőle a tincsek »

Halványítják a makacs foltokat, segítik a bőrmegújulást: hatékony krémek pigmentfoltok ellen »

A 71 éves Twiggy ma is bomba formában van: egyszerű szépségtitkait bárki követheti »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A rendszeres sporttal, futással kapcsolatban számos kifogás akad, amelyek közül bizonyára te is ismersz párat. Ilyen a túlsúllyal nem futok, nincs időm rá, nincs kedvem hozzá, soha nem futottam, nem 40 felett fogom elkezdeni. Hosszasan lehetne még sorolni, ám inkább lapozd át az alábbi képeket, amelyeken olyan idős futók szerepelnek, akiknek nagy része mindenféle sportmúlt nélkül vágott bele a rendszeres edzésbe, és akár 90 éves koruk felett is lefutják a maratont!

Ne fuss betonon!

Lapozd át az alábbi képeket, és nézd meg, milyen zöld terepeket érdemes futnod a fővárosban!
Ezt is szeretjük