Lebontja a zsírt, felpörgeti az anyagcserét

Így fogyaszt az alga

Méregdrága karcsúsító kezelések helyett vesd be az alga zsírgyilkos erejét. Az eredmény látványos lesz.

Húsvéti tojásvadászat
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A sushi-falatokon élő japán nők filigrán alakját mindenhol ámulattal és irigykedő pillantásokkal kísérik. Míg a híresen vékony és törékeny francia lányok fegyelmezett táplálkozási szokásit nem mindenki képes betartani, addig a japán étkezési kultúra halban és tengeri zöldekben gazdag finomságait élvezet falatozni.

Ráadásul nem csupán fittre és formásra eszik magukat, de a tengeri étkek egészségvédő hatásának köszönhetően kisebb náluk a krónikus betegségek kockázata is.

Épp ezért érdemes neked is bevetned a japán nők egyik legjobb fogyasztó hatású tengeri csodaszerét, az algát. Beépítve a diétádba megsokszorozza annak erejét, megkönnyíti a szigorú fogyókúra szabályainak betartását, és egy hagyományos módszer általános súlyvesztéséhez képest legalább heti egy-másfél kilóval többet adhatsz le, ha algát is fogyasztasz. Megmutatjuk, hogyan tervezd meg algakúrádat!

Zsírbontó vitaminbomba

A sikeres fogyás első lépéseként meg kell szabadítanod szervezetedet a káros, mérgező anyagoktól, különben a bevitt vitaminok és tápanyagok nem tudnak hasznosulni. Majd jöhet egy kis sejtregenerálás, végül az egészséges működést biztosító tápanyagok bevitele.

A folyamat mindhárom elemét megoldhatod algafogyasztással: a Chlorella nevű mikroalga kiváló méregtelenítő, magas rosttartalma miatt magához vonzza a tápcsatornában lerakódott salakanyagokat, még a sejtekből is kiszippantva a mérgeket.

A 17 leghatékonyabb méregtelenítő szer

Nézegess képeket!

Elolvasom

A tápanyagbombaként ható kék, vörös és zöld algában fehérje, kalcium, magnézium, vas, kálium, jód, cink, szelén, folsav, C-vitamin, béta-karotin és különböző B-vitaminok elegye található: vagyis erősíti az immunrendszert, antibakteriális, rákmegelőző, sejtvitalizáló, védi a bőrt, és Candida-űző hatása is van.

A kékeszöld Spirulina alga teljes értékű fehérje, ezért a szigorú vega diéták remek kiegészítője lehet, ráadásul erős lúgosító hatása miatt megkönnyíti a fogyást, plusz kordában tartja az egészségtelen zsírok és szénhidrátok felszívódását.

Fogyasztási alternatívák

Jojó ellen

Ha éppen csak néhány plusz kiló van rajtad, vagy a célod elsősorban a fogyókúra utáni testsúly konzerválása, akkor nem szükséges nagy dózisban adagolnod az algát, elég, ha csupán az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás kiegészítőjeként fogyasztod.

A bioboltokban kapható homeopátiás algakészítmények kiválóan megfelelnek erre a célra. Mivel természetes szerekről van szó, nem kell tartanod kellemetlen mellékhatásoktól.

Ha naponta fogyasztod, éhségcsökkentő hatásának köszönhetően nem törnek rád falási rohamok, anyagcseréd folyamatos és kiegyensúlyozott lesz, nem térnek vissza a leadott kilók, miközben szervezeted megkapja a szükséges tápanyag- és vitamin-utánpótlást. Keresd a Spirulina- és Chlorella-tartalmú készítményeket!

Ázsiai zsírbontó

Míg Japánból az alga, Kínából a teázás szenvedélye terjedt el a világban. Az energetizáló, antioxidánsként működő zöld tea számos kedvező tulajdonsága mellett a fogyást is segítheti. Nézd meg videónkat, és tudd meg, hogyan!

Ha nagyobb a túlsúly

Az anyagcserédnek természetes löketet adó alga a zsírbontásban is óriási szerepet játszik, ennek a kettős hatásnak köszönhető a megszokottnál gyorsabb és intenzívebb súlyvesztés.

Ezért, ha nagyobb súlyfelesleggel küzdesz, alapozd a diétádat az algás ételek tisztító, fogyasztó erejére. Szárított és őrölt formában, de kis zacskós kiszerelésben, porként is adagolhatod ázsiai jellegű ételeidhez. Bio- és ázsiai boltok kínálatában találkozhatsz a legnagyobb algaválasztékkal.

Arra figyelj, hogy diétás étrended kevés húst és szinte nulla finomított szénhidrátot tartalmazzon. Válogass a keleti konyha remekeiből!

Mintaétrend

Reggeli: egy bögre zöldséges miso leves - miso, tofu, szójaszósz, wakame, újhagyma.
Tízórai: vegyes zöldségfalatok sárgarépából, kígyóuborkából.
Ebéd: lazacos sushi.
Uzsonna: zsírégető algás smoothie - grépfrútlé, áfonyalé, egy csomag algaőrlemény.
Vacsora: kínai algasaláta - fokhagyma, gyömbér, szójaszósz, Cayenne-bors, olívaolaj, kínai ötfűszeres keverék.

Te kóstoltál már algát?

OLVASD EL EZT IS!

bodzabogyo
  • természetes csodaszer
  • zsírégető táplálék

Extra erős zsírégető az óvodai menzáról

Ezt is szeretjük