6 dolog, amit meg kell tenned a lapos hasért - A szakértő szerint
A helyes étrend és a megfelelő edzésprogram is fontos, ha lapos hasra és karcsú derékra vágysz.
beauty and style
- Csak pár apró mozdulat, és nem villan ki a melltartó a ruha alól: szuper trükkök, ha meggyűlik a bajod a kivágott fazonokkal »
- 5 ruhakombináció, ami a 2000-es évek elején menő volt, de ma már kicsit sem sikkes: még jó, hogy nem mindent melegít fel a retró divat »
- Nincs 160 centi, de zseniálisan variálja a divatos fazonokat: ha így öltözöl, a bő ruhák sem nyomják össze az alakod »
Top olvasott cikkek
- Mi Kanada fővárosa? 10 kérdéses kvíz a világ országairól, amit illik tudni
- Hajdú Pétert kirakták a Szigeten az RTL VIP-ból: Sebestyén Balázs kotyogta ki
- Ha erről a telefonszámról hívnak, tilos felvenni! Így dolgoznak a csalók az OTP nevében
- 5 kérdés, ami megmutatja, mennyire intelligens valaki - Hány igen válaszod lett?
- Ő Kapócs Zsóka párja: először szerepelnek közös fotón
A kidolgozott hasizom amellett, hogy önbizalommal tölt el, testednek is jó megjelenést kölcsönöz. Általa tested összképe vonzóbb lesz, vékonyabb derekat, látszatra szebb ívű, szélesebb hátat tudhatsz magadénak. Szalka Andrea személyi edző szerint alapvetően három dologra kell koncentrálnod annak érdekében, hogy megszabadulj az úszógumitól: egyél kisebb adagokban - és fogyassz kevesebb szénhidrátot -, végezz kardió edzés, valamint ne feledkezz meg a helyes törzsedzésről se. Lapozd át az alábbi galériát, és tudj meg még többet arról, hogyan lehet neked is lapos a hasad.
Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített szögletes ezüst nyaklánc
14 900 Ft
Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített szögletes ezüst fülbevaló
14 900 Ft
Kerek sötétkék Swarovski® kristályos nyaklánc
4 150 Ft
Kisvizit csomag nőknek
8 270 Ft
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal
14 900 Ft
Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst nyaklánc
15 900 Ft
Gluténérzékenység PLUSZ gyorsteszt
5 990 Ft
Fehér opálos szögletes formájú kapcsos ezüst fülbevaló cirkóniával
13 190 Ft
Kézzel készített zöld és halvány rózsaszín Swarovski® kristállyal díszített nyaklánc
16 190 Ft
Forever Beauty 4TECH narancsbőr elleni gép
79 990 Ft
Kék opálos szív alakú ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel
6 490 Ft
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló csepp alakú ezüst foglalatban
11 900 Ft
Szikra csepp kristály aranyszínű nyaklánc
7 720 Ft
Kék opálos ovális ezüst fülbevaló cirkóniával díszítve
6 090 Ft
Házi kenyerek, péksütemények. Eredeti - Természetes - Házi
3 495 Ft
2 971 Ft
OLVASD EL EZT IS!
- fitnesz
- edzés
Így lesz lapos a hasad 2 hét alatt!
- végleges fogyás
- diéta a lapos hasért
Lapos hasra vágysz? Így érd el 2 hetes intenzív Abs-diétával
- szénhidrát
- fogyasztó praktikák
