A hasi hízás jóval több nő számára okoz fejtörést, mint a fenék vagy a combok méretének növekedése. Az úszógumi terebélyesedése mögött nem csupán fölös zsírréteg állhat, sok esetben a felborult vízháztartás okozza a problémát.

Amennyiben túl sok nátriumban gazdag, félkész élelmiszert viszel be a szervezetedbe, illetve főzés során nem kevés sót használsz, úgy a tested vizet tart vissza. Erről a folyamatról bővebben olvashatsz korábbi cikkünkben. Annak érdekében, hogy a hasi tájékon felgyűlt víz eltávozzon, csökkenteni kell a nátriumbevitelt, valamint növelni a káliumbevitelt. Tudod, melyek a káliumban gazdag táplálékok?

Lapos has napok alatt: 7 hétköznapi étel, amit enned kell érte

7 kérdéses játék. Eddig játszották: 0

Melyiknek magasabb a káliumtartalma?

  • Búzadara
  • Búzakorpa
/7 találat Következő kérdés

Melyiknek magasabb a káliumtartalma?

  • Tök
  • Kelbimbó
/7 találat Következő kérdés

Melyiknek magasabb a káliumtartalma?

  • Spenót
  • Padlizsán
/7 találat Következő kérdés

Melyiknek magasabb a káliumtartalma?

  • Brokkoli
  • Cukkini
/7 találat Következő kérdés

Melyiknek magasabb a káliumtartalma?

  • Sárgaborsó
  • Karfiol
/7 találat Következő kérdés

Melyiknek magasabb a káliumtartalma?

  • Csiperke
  • Tökmag
/7 találat Következő kérdés

Melyiknek magasabb a káliumtartalma?

  • Lencse
  • Fejes saláta
/7 találat Következő kérdés
/7 találat

Gratulálunk, a játékot -ra teljesítetted,
egy zseni vagy

Ezt is szeretjük