Lapos has napok alatt: 7 hétköznapi étel, amit enned kell érte
A káliumban és rostban gazdag táplálékok segítenek leengedni az úszógumit. Ismered őket?

Ez is érdekelhet

Pikali Gerda hisz a sors erejében: mindenkinek megvan a maga feladata, amit be kell teljesítenie (x)

Házépítési kisokos: ha még nincs elképzelésed az új otthonodat illetően (x)

beauty and style

Ezek a legdivatosabb állatmintás darabok az üzletekben: 10 ezer forint alatt »

Ezt soha ne tedd a bőröddel: korábban fogsz ráncosodni, ha így bánsz vele »

Nicole Kidman hajszíne az őszi szezon új kedvence: ezt fogják legtöbbször kikeverni a fodrászok »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A hasi hízás jóval több nő számára okoz fejtörést, mint a fenék vagy a combok méretének növekedése. Az úszógumi terebélyesedése mögött nem csupán fölös zsírréteg állhat, sok esetben a felborult vízháztartás okozza a problémát.

Amennyiben túl sok nátriumban gazdag, félkész élelmiszert viszel be a szervezetedbe, illetve főzés során nem kevés sót használsz, úgy a tested vizet tart vissza. Erről a folyamatról bővebben olvashatsz korábbi cikkünkben. Annak érdekében, hogy a hasi tájékon felgyűlt víz eltávozzon, csökkenteni kell a nátriumbevitelt, valamint növelni a káliumbevitelt. Tudod, melyek a káliumban gazdag táplálékok?

Lapos has napok alatt: 7 hétköznapi étel, amit enned kell érte

7 kérdéses játék

1. Melyiknek magasabb a káliumtartalma?

  • Búzadara
  • Búzakorpa
/1 találat Következő kérdés

2. Melyiknek magasabb a káliumtartalma?

  • Tök
  • Kelbimbó
/2 találat Következő kérdés

3. Melyiknek magasabb a káliumtartalma?

  • Spenót
  • Padlizsán
/3 találat Következő kérdés

4. Melyiknek magasabb a káliumtartalma?

  • Brokkoli
  • Cukkini
/4 találat Következő kérdés

5. Melyiknek magasabb a káliumtartalma?

  • Sárgaborsó
  • Karfiol
/5 találat Következő kérdés

6. Melyiknek magasabb a káliumtartalma?

  • Csiperke
  • Tökmag
/6 találat Következő kérdés

7. Melyiknek magasabb a káliumtartalma?

  • Lencse
  • Fejes saláta
/7 találat Eredmény
/7 találat - összesen:
Ezt is szeretjük