Krémes, reggeli zöld turmix

Nem szereted a gyümölcsös, joghurtos zabpelyhet, vagy reggel még korán van a tojásos konyhaművészkedéshez? Ha mégis szeretnél diétás reggelit készíteni magadnak, akkor próbáld ki ezt a fantasztikus zöld turmixot, amit tényleg öt perc alatt összedobhatsz.

Az ital rostokat, antioxidánsokat, vitaminokat és az ezek oldódásához szükséges, egészséges zsírokat tartalmazza egy jóízű kombinációban. Az összetevőkkel nincs is más dolgod, mint beledobálni a turmixgépbe, aztán pedig elkortyolgatni.

Krémes, reggeli turmix kókusszal

Hozzávalók:

• 2 levél fodros kel
• 1 banán
• 1 kivi
• 1/2 avokádó
• 1 teáskanál kókuszreszelék

A turmixhoz szükséges összetevőket, a fodros kel levelét, egy szinte barnára érett banánt - ez ugyanis édesebb -, egy pucolt kivit és egy fél avokádót turmixolj krémesre. Ha elsőre sűrűnek találod az italt, egy kevés mandulatejjel vagy vízzel hígítsd, turmixold újra, végül szórd meg a tetejét a kókuszreszelékkel! Így egy körülbelül 200 kalóriát tartalmazó, laktató italt kapsz.

Ha szeretnéd még több zöld, zsírégető, antioxidánsokban gazdag összetevővel kiegészíteni az italt, egy mokkáskanál, por formájú matcha teát is szórhatsz bele.

1/

LYTESS Alakformáló biokerámia-szálas intelligens capri leggings, L/XL

21 950 Ft

Forever Slim zsírbontó készülék

152 400 Ft

Polar A370 okos tréner óra

64 900 Ft

Prána olajkeverék jógázáshoz

6 169 Ft

Panarom Stria elleni krém

4 717 Ft

Glutén Alarm gyorsteszt

4 190 Ft

Ezüst keretes cirkónia pötty fülbevaló

6 990 Ft

Polar M460 kerékpáros computer

80 900 Ft

Napüdvözlet olajkeverék jógázáshoz

5 443 Ft

Panarom Zerge olaj (visszerek kezelésére)

5 987 Ft

Polar M200 pulzusmérő óra (fekete) - Futóknak tervezve

49 900 Ft

LYTESS Alakformáló intelligens short

18 800 Ft

Ezüst szív karkötő cirkónia díszítéssel

9 990 Ft

Panarom Aromareneszánsz izomlazító-fájdalomcsillapító illóolajcsomag

4 173 Ft

Pajzsmirigy alulműködés gyorsteszt

4 190 Ft

Még több termék

Isteni finom zöld turmixok

Ezek a zöld turmixok is szuperül égetik a zsírt, köszönhetően a fodros kel leveleinek, ráadásul az ízük is isteni. Tökéletes kiegészítői lehetnek a fogyókúrádnak.

Nézegess képeket! 9 kép

Felgyorsítják a fogyást, laktatóak és egészségesek: 9 szuper turmix zsírégető levelekkel

A képek forrása: Getty Images Hungary.