Napi 2 pohár, és az összes felesleges víz távozik a szervezetből: karcsúsító ital házilag
Minden van hozzá otthon.
- Ismét összefogtak a Fressnapf vásárlói: közel 12 millió Ft adomány a Kutyák Határok Nélkül Alapítványnak (x)
- Korábbi évadkezdéssel és bővebb műfaji kínálattal nyit a Margitszigeti Szabadtéri Színház (x)
- Színésznőként ismertük meg, most mesekönyvet illusztrál - A karantén alatt Korponay Zsófi ezzel foglalkozik
- Leszámol a pattanásokkal és a szem alatti karikákkal: filléres csodaszer a bőrnek a petrezselyem zöldje »
- Extra nőiesen öltözködik a duci blogger: pedig csak a régi korok divatjából szemezget »
- 61 évesen is gyönyörű, és minden porcikájára büszke: fehérneműben is bátran megmutatja magát a karcsú jógatanárnő »
- KRESZ-tábla-kvíz: tudod, melyik a várakozni tilos tábla? Teszteld tudásodat!
- Dér Heni gyönyörű menyasszony volt: különleges ruhában ment férjhez
- Galambos Lajos házassága 22 év után válságban van - Ezért romlott meg a kapcsolatuk Boglárkával
- Kvíz! 8 ismert gyerekdal jogásznyelvre lefordítva: mennyit találsz el közülük?
- 122 éves koráig élt a francia asszony: különös képeken mutatjuk hosszú életét
A szervezet a szénhidrátok raktározása során nagyon sok vizet köt meg, melynek nagy része a hasi tájékon, úszógumi formájában jelenik meg. Ha szeretnél a feleslegesen elraktározott víztől gyorsan megszabadulni, hogy a fogyókúra sikerét minél előbb lásd, akkor egészítsd ki az étrended egy hatásos vízhajtó itallal.
A vizeletkiválasztás serkentésére és ezáltal a testben tárolt folyadékmennyiség csökkentésére az egyik legalkalmasabb fűszer a kömény, melynek magjából finom italt készíthetsz a következő recept szerint.
Köményes víz
A kömény íze kicsit hasonlít az ánizséhoz és az édesgyökéréhez is, ám csak kevesen fogyasztják magában. Vízbe áztatva azonban a fűszer egyedi aromája önállóan érvényesül, így egy lehűtve nagyon kellemes, frissítő ízű italt kapsz.
A köményes víz készítéséhez dobj olaj nélkül forró serpenyőbe egy evőkanál magot nagyjából 20 másodpercre, majd öntsd a kancsó aljára, és forrázd le másfél liter vízzel. Az italt hagyd kihűlni teljesen egy éjszaka alatt, majd tartsd hűtőben, ahol akár egy hétig is eláll.
Az ital elhanyagolható mennyiségben tartalmaz kalóriát, míg a magvak elfogyasztása körülbelül 20 kalória, ám ezzel egy gramm fehérjét és két gramm rostot is beviszel, sőt, sok-sok káliumot, magnéziumot és cinket is.
Fogyassz a köményes vízből naponta két-három decit a délelőtti órákban, így maximalizálhatod a vízhajtó, étvágycsökkentő hatást. Lefekvés előtt azonban már ne igyál belőle, hiszen a vizelési inger megzavarhatja az éjszakai nyugalmadat. A víz lehajtásával elért fogyás sajnos többnyire átmeneti, hiszen az újbóli vízbevitellel hamar újra feltöltődik a szervezet.
Még több vízhajtó étel
Ha szeretnél minél hamarabb megszabadulni egy-két kiló feleslegesen raktározott víztől, akkor ezeket az ételeket edd. Látványosan hatnak!
OLVASD EL EZT IS!
- fogyasztó praktikák
- karcsúsító ital
A legerősebb fogyókúrás vizek 2 hozzávalóból: beindítják a zsírégetést
- gyulladás
- fogyasztó praktikák
