Hatalmas löket az anyagcserének! 6 ritkán emlegetett fogyókúrás szuperétel
Duplájára gyorsítják a fogyást, és tele vannak értékes tápanyagokkal.
Konzervzöldség a konyhatitok nyitja? (x)
Üde illatokkal a kánikula ellen (x)
Hip-hop sztárok és underground DJ-k a Soundon (x)
A Z-generáció leghűbb társa (x)
Napi 8 órában ülőmunkát végzel? 3 tipp, ami a segítségedre lehet! (x)
Szuperlenge, nőies nyári nadrágok farmer helyett: nem lesz bennük meleged »
Az 50 éves Jennifer Aniston egy percet sem öregszik: örökzöld stílusával is megállítja az időt »
Nőies kánikulaszettek a munkahelyre: szellősek, mégsem kihívóak »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A szuperételek közé nem csupán a különböző magvak, a lazachús és az áfonya tartoznak. Akadnak egészen hétköznapi és más, ritkán emlegetett szuperételek is, amelyek nagyszerűen fogyasztanak. Elnevezésüket ezek az élelmiszerek rendkívüli tápanyaggazdagságuknak köszönhetik, ugyanis sok vitamint, aminosavat, rostot, fehérjét vagy éppen antioxidánst tartalmaznak. Ismerd meg ezeket a ritkán emlegetett szuperételeket!
Pörgesd fel az anyagcserédet!
Ha ezeket eszed minden nap, olvadni fognak rólad a kilók. Szuper lendületet adnak a szervezetednek, így reggeltől estig pörög majd az anyagcseréd, és energikus leszel!
