Hatalmas löket az anyagcserének! 6 ritkán emlegetett fogyókúrás szuperétel
Duplájára gyorsítják a fogyást, és tele vannak értékes tápanyagokkal.
„A természetben értjük meg, kik vagyunk” – Grecsó Krisztián író az Erdei Vándortáborokról (x)
A 14 éves Endike beszélni kezdett (x)
Szorongás, elégedetlenség, magány – hogyan jutottunk el ide és hogyan léphetünk ki belőle?
Sári bíró - az idők változnak, de az emberek valójában nem (x)
Trendi új illat a világhírű Acqua Coloniától - Íme az egzotikus 4711 kölni (x)
10 perc torna a tónusos felsőtestért: formálja a hátat és erősíti a karokat »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A szuperételek közé nem csupán a különböző magvak, a lazachús és az áfonya tartoznak. Akadnak egészen hétköznapi és más, ritkán emlegetett szuperételek is, amelyek nagyszerűen fogyasztanak. Elnevezésüket ezek az élelmiszerek rendkívüli tápanyaggazdagságuknak köszönhetik, ugyanis sok vitamint, aminosavat, rostot, fehérjét vagy éppen antioxidánst tartalmaznak. Ismerd meg ezeket a ritkán emlegetett szuperételeket!
Pörgesd fel az anyagcserédet!
Ha ezeket eszed minden nap, olvadni fognak rólad a kilók. Szuper lendületet adnak a szervezetednek, így reggeltől estig pörög majd az anyagcseréd, és energikus leszel!
