8 isteni desszert ketogén diétához - Finomak, és segítik a fogyást
Még a szigorú ketogén diéta alatt sem kell feltétlenül lemondani az ínycsiklandó desszertekről - összeszedtük a finom recepteket.
Ketogén diéta alatt csak minimális mennyiségben lehet fogyasztani szénhidrátot, lényege a fehérje- és zsírdús táplálkozás. Mivel kalóriadús táplálékokon alapszik az étrend, nem lehet vele gyorsan fogyni.
Az egyik legszigorúbb diéta a ketodiéta, sokan elképzelni sem tudják, milyen desszerteket lehet beilleszteni, pedig léteznek ketodesszertek. Ezek olyan sütemények és tortácskák, amik megfelelnek az előírásoknak és pofon egyszerű elkészíteni is őket.
Ketodesszertek receptekkel
A ketogén étrend követőinek nagyon szigorú szabályoknak kell megfelelnie, gyakorlatilag tilos készételeket fogyasztani, a tejtermékek, cukrok, ebből következően a gyümölcsök is tiltottak. Ennek ellenére vétek lenne azt hinni, hogy minden földi jóról le kell mondani. Kisebb átalakításokkal sokféle desszert illeszthető az étrendbe. Ezek közül válogattuk ki a legfinomabbakat - mutatjuk a recepteket!
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
-
Borospohár cirkóniával díszített ezüst nyaklánc11 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc színes cirkóniával díszítve17 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia körrel díszítve11 900 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített fülbevaló14 990 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló nagy méretű cirkóniával10 900 Ft
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Zöld cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Vasmacska cirkóniával ezüst nyaklánc6 490 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc szögletes cirkónia díszítéssel14 990 Ft
-
Színes cirkónia karika ezüst ékszerszett19 990 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített medál ezüst nyaklánccal15 900 Ft
- ketogén étrend
- desszert
- olajos magvak
- szénhidrátszegény
- csokoládés süti
- sajttorta
- keksz
- fogyás
- fogyókúra
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
- diéta
- ketogén étrend