Ezért nem fogysz egy grammot sem! 10 anyagcsere-blokkoló táplálék

A dietetikusok szerint nincs egészségtelen étel, csak egészségtelen táplálkozás. Ugyanakkor az is igaz, hogy bizonyos ételek komoly megterhelést jelentenek az anyagcseréd számára, és a mozgásszegény életmód meg a kapkodva eltüntetett reggeli mellett már túl nagy megterhelést jelentenek a kiválasztó szerveknek.

Ha nem akarod, hogy a lelassult anyagcsere különböző egészségügyi problémák és vaskos zsírpárnák formájában adja le vészjeleit, igyekezz elkerülni az alábbi ételeket, vagy legalább csökkentsd minimálisra a fogyasztásukat.

Ezeket is kerüld el!

Ha a fenti listán szereplő ételeket elkerülöd, máris sokat tettél a fogyásért, de az összeállítás korántsem teljes. Kattintsd végig képgalériánkat még több alakveszélyeztető, hizlaló ételért!

• anyagcsere
• emésztés
• fogyasztó praktikák
• hizlaló táplálék
• Életmód