Képeken a leghatékonyabb béltisztító gyümölcsök
Néhány zamatos gyümölcs nemcsak az éhségedet csapja el, de a zsírégetést is elősegíti.
- Fodrászszalon az otthonunkban: egészséges és gyönyörű haj Panasonic hajszárítókkal (x)
- Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a testem tiltakozik - Interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon-világbajnokkal (x)
- Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)
- Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)
- Házassági évforduló (x)
- „Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)
- Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)
- Xantus Barbara lepukkant nőből igazi bombázó lett: így alakult át a Drága örökösökben
- Tolvai Reni két ruhaméretet fogyott: előtte-utána fotója magáért beszél
- Kvíz! Mit jelent a hipertónia? 10 zavarba ejtő kérdés az egészségügyből
- Így néz ki a valódi női test ülve - Nem olyan, mint a legtöbb képen, mégis gyönyörű
- Csodás ünnepi hangulatot varázsol, ha így teszed fel a fényfüzért: 8 ötletes, de egyszerű megoldás
A vitaminban gazdag gyümölcsök jótékony hatásával mindenki tisztában van, a lédús finomságokat azonban nem csupán az immunrendszered megerősítésére, de fogyókúrád megkönnyítésére is használhatod.
Fruktóztartalmuknak köszönhetően a gyümölcsök a diéta ideje alatt is segítenek megőrizni teljesítőképességedet, miközben a zsírégetést is elősegítik.
Laktató karcsúsítók
A gyümölcsökben található összetett szénhidrát ugyan megemeli a vércukorszintet, így frissé és energikussá tesz, ugyanakkor nem engedi zuhanásszerűen visszaesni azt, tehát hosszú időre eltelít, és nem jelent veszélyt a diétádra nézve sem.
A magas rosttartalmú gyümölcsök a méregtelenítésről és a salaktalanításról is gondoskodnak, a megkönnyebbült kiválasztó szervek pedig hatékonyabban veszik fel a harcot a zsírpárnákkal szemben.
Egyes gyümölcsök kifejezetten hatékonyak, ha az éhségedet akarod elütni, illetve a fogyást felgyorsítani, például, mert rostjaik megduzzadnak a gyomrodban, vagy, mert segítenek helyreállítani a bélflóra egyensúlyát, esetleg kedvezően befolyásolják a sav-bázis egyensúlyt.
Különösen hatékonyak
Képgalériánkban összegyűjtöttük neked azokat a gyümölcsöket, melyek nemcsak hosszú időre telítenek el, de valamilyen kivételes tulajdonságuknak köszönhetően különösen hatékonyan képesek elősegíteni a fogyást. Ismerd meg őket, és fogyaszd bátran a diéta ideje alatt is bármelyiket, ha megéhezel.
OLVASD EL EZT IS!
- zsírégető gyümölcs
- zsírégető zöldség
3 nap alatt 2 kiló mínusz
- villámdiéta
- villámdiéták
