A jól működő diéta egyik fontos eleme a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás: egy átlagos felnőtt szervezet számára napi két-két és fél liter ajánlott.

Ezt elsősorban szénsavmentes víz formájában érdemes bevinned, de ha napi három pohárral iszol az alábbi emésztést segítő vízből, felgyorsíthatod a fogyást - akár másfél kilót is fogyhatsz egy csökkentett kalóriatartalmú étrend mellett.

Mentás, borsos, sós karcsúsító víz

A borsmenta fő hatóanyaga, a mentol serkenti az anyagcserét, a vérkeringést, javítva ezáltal az emésztési folyamatokat, elősegítve a fogyást. Egy csipet feketeborssal fokozhatod a zsírégető folyamatok beindulását, valamint az emésztést, a sóval pedig intenzívebbé teheted az ital ízét.

Hozzávalók

• 1 pohár víz
• 1 csipet só
• 1 csipet bors
• 1 teáskanál szárított mentalevél

A felsorolt hozzávalókat egyszerűen keverd össze, majd hagyd állni egy-két órát, és főétkezések előtt fél órával fogyassz el egy-egy egy pohárral.

Még több karcsúsító víz

Lapozd át az alábbi képeket, és próbálj ki még több egyszerű karcsúsítóital-receptet, amivel a fogyókúra színesebb lesz.

Nézegess képeket! 5 kép

Az 5 leghatékonyabb fogyókúrás víz, amit otthon is elkészíthetsz

1/

DEESS IPL 300 otthoni tartós szőrtelenítő készülék

169 800 Ft

Swarovski® kristállyal díszített fülbevaló

6 700 Ft

Polar Loop2 pulzusmérő óra

36 900 Ft 26 900 Ft

-27%

Swarovski® kristályokkal díszített fülbevaló

2 880 Ft

Rózsaszín csakra karkötő

2 990 Ft

Tangle Teezer Salon Elite professzionális hajkefe

4 830 Ft 3 490 Ft

-28%

Hollóházi porcelán beszúrós fülbevaló

5 900 Ft

Sunsol Bronz Napolaj

6 095 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített ékszerszett

22 340 Ft

Swarovski Crystal PIXIE Körömdíszítő szett

7 500 Ft

Swarovski gyöngyökkel díszített fülbevaló

3 200 Ft

Többsoros málnaszín karkötő strasszkövekkel

2 850 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített nyaklánc

12 970 Ft

Hollóházi Porcelán karperec

8 990 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített fülbevaló

850 Ft

Még több termék