A jól működő diéta egyik fontos eleme a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás: egy átlagos felnőtt szervezet számára napi két-két és fél liter ajánlott.

Ezt elsősorban szénsavmentes víz formájában érdemes bevinned, de ha napi három pohárral iszol az alábbi emésztést segítő vízből, felgyorsíthatod a fogyást - akár másfél kilót is fogyhatsz egy csökkentett kalóriatartalmú étrend mellett.

Mentás, borsos, sós karcsúsító víz

A borsmenta fő hatóanyaga, a mentol serkenti az anyagcserét, a vérkeringést, javítva ezáltal az emésztési folyamatokat, elősegítve a fogyást. Egy csipet feketeborssal fokozhatod a zsírégető folyamatok beindulását, valamint az emésztést, a sóval pedig intenzívebbé teheted az ital ízét.

Hozzávalók

• 1 pohár víz
• 1 csipet só
• 1 csipet bors
• 1 teáskanál szárított mentalevél

A felsorolt hozzávalókat egyszerűen keverd össze, majd hagyd állni egy-két órát, és főétkezések előtt fél órával fogyassz el egy-egy egy pohárral.

Még több karcsúsító víz

Lapozd át az alábbi képeket, és próbálj ki még több egyszerű karcsúsítóital-receptet, amivel a fogyókúra színesebb lesz.

Nézegess képeket! 5 kép

Az 5 leghatékonyabb fogyókúrás víz, amit otthon is elkészíthetsz

1/

Madame de Pompadour féldrágakövekkel díszített exkluzív karkötő

15 990 Ft

Forever Slim zsírbontó készülék

152 400 Ft

Polar Loop Crystal aktivitásmérő óra

49 900 Ft

Hollóházi Porcelán fülbevaló

3 990 Ft

Édesvízi igazgyöngy kis méretű ezüst fülbevaló

6 990 Ft

LYTESS Alakformáló intelligens short

17 900 Ft

Szívesen csavarodó fehér kristályok ékszerszett

8 390 Ft

Polar V650 a legokosabb kerékpáros computer

79 900 Ft

Hollóházi Porcelán nyaklánc

3 990 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített nyaklánc

5 590 Ft

Arany lóhere medál cirkónia kristállyal díszítve

13 520 Ft

Krémfehér igazgyöngy karkötő ezüst kapoccsal

21 300 Ft

Panarom Stria elleni krém

4 760 Ft

Kristályos medálok minden napra

8 130 Ft

Még több termék