7 egyszerű téli nassolnivaló, ami a fogyást is segíti: karcsúsító finomságok
A sült gesztenye és a sütőtök segítenek megőrizni vonalaidat.

Ez is érdekelhet

Legyen mindannyiunk szívügye a fejlődés! (x)

Fantasztikus Show-val vár A Kicsi Gesztenye Klub november végén a BOK csarnokban! (x)

Mit diktál a téli kabáttrend 2018-ban? A stylist tippjei (x)

Hogyan segíts, ha bedugult a pici orra? Az orröblítés aranyszabályai (x)

10 hely, amiről álmodoznak a magyarok - Idén csupán egy európai város került fel a listára. (x)

beauty and style

Hatékony trükk homlokráncok ellen, ami egy filléredbe sem kerül »

Helyén tartja a sminket, matt hatást ad, és nem szárítja ki a bőrt: sminkfixálót teszteltünk »

A 72 éves Susan Sarandon még mindig irtó dögös – Neki a merész stílus is jól áll »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A téli hónapokban valószínűleg te is több időt töltesz a négy fal között, és kevesebbet mozogsz, mivel a szabadban végezhető sportok köre beszűkül. Ugyanakkor gyakoribbá válnak az esti nassolások, hiszen a házimozizás elengedhetetlen kelléke a popcorn és a chips. Mindennek pedig egyenes következménye a pluszkilók szaporodása. Az alábbi téli csemegék rost-, illetve vitamintartalmuknak köszönhetően segítenek abban, hogy megőrizd a vonalaidat.

Zsírégető teák

Hallottál már a chai teáról? És a rooibost ismered? Íme, néhány remek forró zsírégető a hideg napokra.

Ezt is szeretjük