7 egyszerű téli nassolnivaló, ami a fogyást is segíti: karcsúsító finomságok
A sült gesztenye és a sütőtök segítenek megőrizni vonalaidat.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A téli hónapokban valószínűleg te is több időt töltesz a négy fal között, és kevesebbet mozogsz, mivel a szabadban végezhető sportok köre beszűkül. Ugyanakkor gyakoribbá válnak az esti nassolások, hiszen a házimozizás elengedhetetlen kelléke a popcorn és a chips. Mindennek pedig egyenes következménye a pluszkilók szaporodása. Az alábbi téli csemegék rost-, illetve vitamintartalmuknak köszönhetően segítenek abban, hogy megőrizd a vonalaidat.

Zsírégető teák

Hallottál már a chai teáról? És a rooibost ismered? Íme, néhány remek forró zsírégető a hideg napokra.

Ezt is szeretjük