Beindítják a fogyást, hatékonyan méregtelenítenek: 8 rostban gazdag, nyári smoothie
Olyan karcsúsító turmixokat gyűjtöttünk össze, amik nemcsak a fogyást indítják be, hanem még a méregtelenítő szerveket is védik.

GettyImages-1209968486
beauty and style
Top olvasott cikkek

A nyári melegben nincs is jobb egy finom, hűsítő itókánál. Ugyan a víz az egyik legjobb szomjoltó, néha jólesik valami ízesebbet inni. Olyan karcsúsító turmixok készíthetőek el pillanatok alatt, amik nemcsak finomak, hanem még a szervezet méregtelenítő szerveit is támogatják.

Szerencsére az év legmelegebb évszakában számtalan zöldség és gyümölcs érhető el a boltokban és a piacokon, így megannyi lehetőség közül válogathatnak azok, akik házilag készítenének smoothiet.

Karcsúsító turmixok

A kánikula idején a folyadékpótlás különösen fontos, hiszen akár naponta 10 liter víz is távozhat a szervezetből az izzadás során. Szomjoltóként érdemes olyan italokat választani, amik rostokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal látnak el, nem mellékesen a méregtelenítő szervekre is támogató hatással is bírnak - az alább látható recepteket érdemes kipróbálni.

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük