Ennyi kalória van a kedvenc karácsonyi ételeidben! Képes útmutató
Nem árt, ha tudod, mennyi kalóriát viszel be az ünnepi vacsora során.
Karácsonyi élmények másként - Csak képzeld el, hogy kialszik minden fény (x)
Punkromantika az Újszínházban - Fenegyerekek a vasfüggöny mögött (x)
Pihe-puha pizsamák télre: egész nap ezekben akarsz majd maradni »
Naomi Campbell 49 évesen is a csúcson van: ő lett 2019 divatikonja »
Házi mitesszereltávolító maszk rém egyszerűen: kitisztítja a pórusokat és lehúzza a gyulladást »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Tény, hogy a karácsony nem a fogyókúrás étrendről szól, még annak sem, aki amúgy a mindennapokban odafigyel a vonalaira. De már csak azért is érdemes megnézni az egyes ünnepi fogások kalóriatartalmát, hogy amikor az új évben a fogadalmadnak megfelelően diétába fogsz, tudd, mekkora felesleget kell ledolgoznod.
Kitisztítják a belet
Ha előrelátóan gondolkodsz, érdemes már most körbenézni a legjobb fogyasztó növények között!
OLVASD EL EZT IS!
- kalória
- gyümölcslé
Napi 3 pohár, heti 1,5 kiló mínusz!
- fogyasztó praktikák
- Fogyókúra
