Ennyi kalória van a kedvenc karácsonyi ételeidben! Képes útmutató
Nem árt, ha tudod, mennyi kalóriát viszel be az ünnepi vacsora során.
7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)
Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)
Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)
Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)
Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)
Másodpercek alatt visszazsugorodik a kinyúlt hajgumi: csak víz kell hozzá »
Virágillatú parfüm házilag: egyszerűen elkészítheted a saját illatod »
Puha és meleg pulcsik karácsonyi mintával – Árakkal és lelőhelyekkel »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Tény, hogy a karácsony nem a fogyókúrás étrendről szól, még annak sem, aki amúgy a mindennapokban odafigyel a vonalaira. De már csak azért is érdemes megnézni az egyes ünnepi fogások kalóriatartalmát, hogy amikor az új évben a fogadalmadnak megfelelően diétába fogsz, tudd, mekkora felesleget kell ledolgoznod.
Kitisztítják a belet
Ha előrelátóan gondolkodsz, érdemes már most körbenézni a legjobb fogyasztó növények között!
OLVASD EL EZT IS!
- kalória
- gyümölcslé
Napi 3 pohár, heti 1,5 kiló mínusz!
- fogyasztó praktikák
- Fogyókúra
