Ennyi kalória van a kedvenc karácsonyi ételeidben! Képes útmutató
Nem árt, ha tudod, mennyi kalóriát viszel be az ünnepi vacsora során.
A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)
Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)
Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)
Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)
Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba
Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik
Csak pár kulcsdarab kell a mindig sikkes és nőies öltözékhez: nyújtják az alakot és karcsúsítanak »
Rebel Wilson rátalált az egészséges fogyás receptjére: remek formában van a 40 éves színésznő »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Tény, hogy a karácsony nem a fogyókúrás étrendről szól, még annak sem, aki amúgy a mindennapokban odafigyel a vonalaira. De már csak azért is érdemes megnézni az egyes ünnepi fogások kalóriatartalmát, hogy amikor az új évben a fogadalmadnak megfelelően diétába fogsz, tudd, mekkora felesleget kell ledolgoznod.
Kitisztítják a belet
Ha előrelátóan gondolkodsz, érdemes már most körbenézni a legjobb fogyasztó növények között!
OLVASD EL EZT IS!
- kalória
- gyümölcslé
Napi 3 pohár, heti 1,5 kiló mínusz!
- fogyasztó praktikák
- Fogyókúra
