Tudod, hány kalória egy kifli vagy 10 deka felvágott? A többség nagyon rosszul tippel
Ha fogyókúrázol, ezeket érdemes legalább körülbelül tudni!

beauty and style
Top olvasott cikkek

Ahhoz, hogy sikeres legyen a fogyókúrád, nem csodatévő alapanyagokra van szükség, hanem arra, hogy kevesebb kalóriát vigyél be, mint amennyit a szervezeted felhasznál. Ahhoz, hogy kiszámold a fogyáshoz számodra szükséges kalóriamennyiséget, itt találsz segítséget. Amikor tudatosan korlátozod a kalóriákat, fontos, hogy ne tegyél az egyes ételek között egyenlőségjelet csupán azért, mert a kalóriaértékük megegyezik, hiszen nagyon eltérően hatnak a testedre. Próbáld meg megsaccolni, melyik alapvető élelmiszerben, mennyi a kalória, és tudd meg, melyik közülük jó és rossz választás!

Tudod, hány kalória egy kifli vagy 10 deka felvágott? A többség nagyon rosszul tippel

9 kérdéses játék

1. Nagyjából hány kalória egy fehér lisztből készült tejes kifli?

2. Hány kalória van körülbelül 100 gramm pulykamellsonkában?

3. Mennyi kalória van egy csapott evőkanál kristálycukorban?

4. Mit gondolsz, mennyi kalória van egy közepes tojásban?

5. Mennyi kalória van 100 milliliter 2,8%-os tejben?

6. Tippeld meg, egy közepes alma mennyi kalória lehet!

7. Hány kalória egy evőkanál olívaolaj?

8. Szerinted hány kalória van 100 gramm pucolt, nyers burgonyában?

9. Hány kalória egy bögre kávé tej és cukor nélkül?

/ találat Eredmény
/9 találat - összesen:
Ezt is szeretjük