60 és 70 kiló között vagy? 6 sport, amivel a legtöbb kalóriát égetheted tavasszal
Néhány kiló leadása hiányzik az álomsúlyhoz? Segítünk!
Így csókolj, ha csábítani akarsz - Eláruljuk a tökéletes csók titkait (x)
Horváth Éva iszonyú cuki cicával fotózkodott - Elárulta, miért (x)
Ez lesz a frizuradivat a fesztiválokon: képeken a 2018-as trendek »
Csak a körme felét festette ki: ilyen szép mintát kapott pár ecsetvonással »
Köldökig kivágott ruhában szexiskedik Olivia Palermo »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Az idő javulása megkönnyíti a dolgodat, hiszen nem kötelez a négy fal közötti sportolásra. Amennyiben 60 és 70 kiló között van a súlyod, nézz szét a galériánkban, elmondjuk, az alábbi sportokkal pontosan mennyi kalóriát égethetsz el fél óra alatt.
6 isteni tízórai 200 kalória alatt
Joghurt gyümölccsel vagy fél óra alatt elkészíthető zabpelyhes keksz? Válogass kedvedre!
OLVASD EL EZT IS!
- fitnesz
- mozgásforma
