Több kalóriát éget, mint a futás: 10 mozgásforma, amitől azonnal olvadnak a zsírpárnák
Ha gyors és hatékony megoldást keresel, itt megtalálod.

sztepptorna lepcsozes
beauty and style
Top olvasott cikkek

Ha mozgás közben a kalóriaégetés az elsődleges célod, például egy kis feleslegtől szeretnél minél hatékonyabban megszabadulni, gyors sikereket érhetsz el egy tudatosan megválasztott edzésformával.

A futás rendkívül közkedvelt és könnyen is gyakorolható mozgásforma, lassú tempóban végezve 10 percenként 100 kalóriától szabadít meg, ami igazán szép eredmény, de megsúgjuk, hogy akadnak olyan gyakorlatok, amelyek még ennél is gyorsabban olvasztják a zsírt.

Edzésformák futás helyett

Akár teremben akarod végezni, akár a szabadban mozogsz szívesebben, mindre mutatunk néhány zsírgyilkos alternatívát, hogy biztosan megtaláld köztük azt, amit élvezettel és kitartással gyakorolsz majd. Az elégetett kalóriamennyiségre vonatkozó adatok 75 kilogrammos testtömeg esetén érvényesek. Válogass közülük!

Szakácskönyv egy kis extrával!

Mentes Anyu legújabb könyvét azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek.

Most AJÁNDÉK üvegpalack és vászontáska is jár a könyv mellé!

Tekintsd meg ajánlatunkat,  kattints ide!

Promóció

Ezt is szeretjük