Lehet extra kalóriabevitellel fogyni? 10 karcsúsító, magas kalóriatartalmú étel
Csak azért, mert egy étel energiadús, nem feltétlenül árt a diétának.
A legtöbb fogyókúrázó a kalóriatáblázatot afféle szentírásnak tekinti, és hajlamos naphosszat böngészni, hogy biztosan kiiktasson minden olyan magas energiatartalmú ételt, melyre potenciális ellenségként tekint.
Szó se róla, a sikeres fogyás egyik titka, hogy kevesebb kalóriát viszel be, mint amennyit a szervezeted felhasznál, magyarán kénytelen a deficitet saját zsírtartalékaiból fedezni. A kiegyensúlyozott étrend összeállítása ugyanakkor sokkal többről szól, mint véget nem érő kalóriaszámlálásról.
Kalóriadús fogyókúrás ételek
Talán a legnagyobb szarvashiba, amit az ember diéta közben elkövethet, a türelmetlenség: lehetőleg azonnal megszabadulni a súlyfeleslegtől, és látványos eredményt elérni. A szigorú koplalással járó étrend viszont csak rövidtávon jelenthet megoldást, ellenben hosszútávon inkább olaj a tűzre, hiszen a visszahízás ilyenkor garantált. Ha a célod egy egész életen át tartható, sanyargatást nélkülöző életvitel kialakítása, mutatunk egy sor magas kalóriatartalmú ételt, melyek értékes tápanyagaikkal hatalmas lendületet adhatnak a fogyókúrának. Már amennyiben körültekintően fogyasztod őket.
-
Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos ékszerszett19 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített csillaggal13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített foglalatban13 990 Ft
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia körrel díszítve11 900 Ft
-
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Zöld cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Vasmacska cirkóniával ezüst nyaklánc6 490 Ft
-
Fehér cirkóniával körben díszített édesvízi igazgyöngyös nyaklánc15 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített medál ezüst nyaklánccal15 900 Ft
-
Borospohár cirkóniával díszített ezüst nyaklánc11 990 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
Képek: Getty Images Hungary, Pixabay.
OLVASD EL EZT IS!
- tisztítókúra
- bélrendszer