Fogyni akarsz? 1 perces diétakvíz, amit illik hibátlanul kitöltened
Melyik az erősebb vízhajtó, a torma vagy a gyömbér? Mennyit tudsz a kalóriatartalomról?

Ez is érdekelhet

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

beauty and style

A tökéletesen besütött haj titka a sztárfodrász szerint: nem mindegy, mivel csinálod »

Így viseld a fekete leggings-et télen: nem csak pulcsival lehet stílusos »

Másodpercek alatt visszazsugorodik a kinyúlt hajgumi: csak víz kell hozzá »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha eltökélted, hogy leadsz pár kilót, alapvetően sok zöldséget-gyümölcsöt kell fogyasztanod, rendszeresen kell edzened, és napi legalább két és fél liter folyadékot kell magadhoz venned. Mindezen kívül azonban van még néhány dolog, amivel nem árt tisztában lenned. Töltsd ki az alábbi kvízt, és kiderül, eleget tudsz-e az élelmiszerek kalória-, zsír- vagy éppen rosttartalmáról.

Fogyni akarsz? 1 perces diétakvíz, amit illik hibátlanul kitöltened

7 kérdéses játék

1. Melyiknek alacsonyabb a zsírtartalma?

/1 találat Következő kérdés

2. Melyiknek alacsonyabb a kalóriatartalma?

/2 találat Következő kérdés

3. Melyiknek magasabb a rosttartalma?

/3 találat Következő kérdés

4. Melyiknek alacsonyabb a glikémiás indexe?

/4 találat Következő kérdés

5. Melyik az erősebb vízhajtó?

/5 találat Következő kérdés

6. Melyik negatív kalóriás?

/6 találat Következő kérdés

7. Melyiknek alacsonyabb a szénhidráttartalma?

/7 találat Eredmény
/7 találat - összesen:
Ezt is szeretjük