Nézd meg ezt a képet, és fogyni fogsz! Pofonegyszerű módszer a jóllakottságért
Ha sokat nézel ilyen fotókat, csökkentheted az étvágyadat.
Ha érezted úgy főzés közben, hogy mire elkészült az étel, te már az illatától jóllaktál, valószínűleg nem tűnik annyira hihetetlennek, hogy a puszta látvány is válthat ki ilyen hatást.
Egy, a Brigham Young Egyetemen végzett kutatás tanúsága szerint a fenti - vagy bármilyen hozzá hasonló - képet nézve csökkenhet az éhségérzeted.
Jóllakottságérzést kiváltó fotók
A Brigham Young Egyetem vizsgálatában több mint kétszáz embert kértek meg arra, hogy instagramos ételfotókat nézegessenek. Az egyik csoportnak sós, a másik csoportnak édes ételeket mutattak.
A fotók megtekintése után sós mogyoróval kínálták az kísérletben részt vevőket, és megkérték őket, hogy értékeljék a kapott nassolnivalót. Azok a vizsgálati alanyok, akiknek korábban sós ételeket kellett nézegetniük, kevésbé tartották finomnak a mogyorót, kevesebbet ettek belőle.
A kutatást vezető Ryan Elder szerint ennek oka, hogy az étkezést megelőzően a fotókkal mintegy kifárasztották az ízlelőbimbókat, így a tényleges étkezéskor már kevesebbet kívánt a szervezet abból a típusú - ez esetben sós - élelmiszerből, amellyel fotók formájában telítődött a szervezete.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció